Geri Dön

Sırt Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Sırt Ağrısının Tedavisi Nasıl Yapılır?

Sırt ağrısı insanın yaşamını kısıtlayan ve ilerlemesi durumunda hem otururken hem de ayakta dururken zorlanılmasına sebep olan bir ağrıdır. Sırt ağrısı birçok sebebe bağlı olarak gerçekleşebilmektedir. Siz de sırt ağrılarının neden oluştuğunu öğrenmek istiyor olabilirsiniz. Sırt ağrısı nedenleri nelerdir? Sırt ağrısının tedavisi nasıl yapılır? Sırt ağrılarının nedenlerini ve tedavi yöntemlerini derledik.

Sırt Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Sırt Ağrısının Tedavisi Nasıl Yapılır?

 Sırt ağrısı, çoğu zaman yanlış oturma pozisyonlarından kaynaklanacağı gibi ani hareketlerin yapılması, sonucunda da ortaya çıkabilir. Çoğu zaman fazla önemsenmeyen sırt ağrısı sebepleri aslında oldukça önemli bir hastalığında habercisi olabilir. Özellikle aniden ortaya çıkan sırt ağrıları günlük hayatınız içerisinde sizi zor durumda bırakabilir. Böyle durumlarda sırt ağrısına sebep olan etkenler araştırılmalıdır.

 

 Sırt Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

Oturuş ve duruş bozuklukları sırt ağrılarına sebep olan etkenler arasında yer almaktadır.

Halk arasında yaygın olarak bilinen şekli ile kemik erimesi de sırt ağrısının nedenlerindendir.

İlk başta akla gelmese bile boyun fıtığı da sırt ağrısının nedenleri arasında bulunmaktadır.

Boyunda ve sırtta bulunan kemiklerin kireçlenmesi sonucunda da sırt ağrısı meydana gelebilir.

Ani hareketler yapmak ve özellikle ağır yükler kaldırmak da sırt ağrısına neden olur.

İnsanlarda bulunan çeşitli akciğer rahatsızlıkları sonucunda da sırt bölgesinde oluşan ağrılar görülmektedir.

Bazı cilt hastalıkları da sırt ağrısına sebep olabilmektedir.

Koroner kalp rahatsızlıklarının habercisi niteliğinde olan sırt ağrıları da bulunmaktadır.

Aynı zamanda bazı sırt ağrıları ise sadece strese bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir.

 

Sırt Ağrısının Tedavisi Nasıl Yapılır?

Sırt ağrısının tedavisine başlanmadan önce sırt ağrısına sebep olan etken bulunmalıdır. Sonrasında tedaviye başlamak daha doğru olacaktır.

Ancak sizi zor durumda bırakan sırt ağrıları için evde uygulayabileceğiniz bir kaç farklı yöntem bulunmaktadır.

Evde uygulanan ve en etkili olarak bilinen yöntemler arasında buz terapisi bulunmaktadır. Sırtınızın ağrıyan kısımlarına her gün düzenli olarak 15 dakika buz terapisi uygulaması yapabilirsiniz.

Aynı zamanda sıcak da sırt ağrıları için oldukça iyi gelen bir tedavi yöntemidir. Bir sıcak su torbası yardımı ile veya ısıtılmış bir havlunun sırtta ağrıyan yerlere uygulanması sonucunda sırt ağrılarında azalma görülebilir.

Sırt ağrısına sebep olan etkenler sürekli bilgisayar başında oturmak ve tutulma gibi sorunlardan kaynaklı ise masaj uygulaması da oldukça rahatlatıcı olacaktır.

Zencefil doğal bir ağrı kesici olarak bilinmektedir. Sırt bölgeniz de bulunan ağrılı bölgelere zencefil sürebilirsiniz. Üstelik zencefilli yağlar ile sırtınızda bulunan ağrılı bölgelere uygulanacak olan masaj da sırt ağrılarının hafiflemesine yardımcı olmaktadır.



Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün keyif için daha fazla harcama ve güzelliklere yönelme var. Aynı zamanda parasal destekler de sizi yakından ilgilendirebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay burcunuzda ilerlerken kişisel isteklerinizi ortaya koymak istiyorsunuz. Ancak tek başına karar vermek pek kolay olmayabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Düşüncelerinizdeki hassasiyeti ve bazı psikolojik ihtiyaçlarınızı daha yakından anlamaya çalışmalısınız. Güvenlik ihtiyacınız sizi oldukça etkiliyor.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sevdiklerinizle, arkadaşlarınızla bir arada olmanız güzel olacak. Duygusal açıdan istikrara önem veriyorsunuz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Belirli işler ya da görevler yüzünden kendinizi biraz meşgul bulabilirsiniz. Ayrıca yakın çevrede de çok hareket var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi, duygularınızı daha rahat anlatabileceğiniz bir gündesiniz. Uzaklar, yeni insanlar size yeni fikirler getirebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ortaklı konularda ve yakın ilişkilerde güven çok önemli. Ancak bazı korkular ve endişeler yüzünden kendi kendinizi yıpratabiliyorsunuz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizi ya da partnerinizi ilgilendiren konularla siz de yakından ilgilenebilirsiniz. Bugünlerde dışsal koşullar sizi oldukça meşgul ediyor.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Zamanınızı daha verimli olacak şekilde kullanmaya bakın. Bugün uğraştırıcı durumlar var ancak yine de üretken olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün aşkta ya da keyif veren konularda daha şanslısınız. Sevdiklerinizle ve çocuklarla bir arada olmak olumlu olacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eve yönelik işler ya da sizi bir ölçüde yavaşlatan durumlar gündeme gelebilir. Ailenizle ilgili konularda daha sabırlı olmaya bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendi iç dünyanıza daha çok dönebilirsiniz. Sezgilerinizle hareket etmeniz daha kolay olabilir. Kabullenme gerektiren durumlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber