FOMO’nun başlıca belirtileri arasında sürekli sayfa yenileme ihtiyacı hissetmek, sosyal medyada online olmadığımız zamanlarda huzursuz hissetmek, paylaşılan bir fikrin veya görselin beğeni almaması sonucunda ortaya çıkan duygusal çöküntü örnek gösterilebilir. Ne oldu yoksa bazıları sizde de mi var?
Psikolojik bir hastalık olduğundan bu durumdan kurtulmak için yapmanız gereken şey kendi kendinizin doktoru olmak.
Sözü daha fazla uzatmadan sosyal medya kullanımıyla gelen rahatsızlıklara göz atalım.
Bakalım siz ne tür bir e-rahatsızlığa sahipsiniz?