SKORER
PEMBENAR
CADDE
YAZARLAR

Sahurda yendiğinde tok tutan ve susuzluğu önleyen yiyecekler

Uzun süren oruç saatlerinde tokluk süresini arttırmak için sahurda neler tüketilmeli? Oruç tutarken susuzluk hissi nasıl azaltılır? Ramazan'da yaşanan baş ağrısının beslenme ile ilişkisi var mı? Uzman Diyetisyen Başak Öney, PembeNar Tv'de Serpil Dokurel'in sorularını yanıtladı.

EN SON VİDEOLAR

  1. Doğru mekik tekniği
  2. Leg pull prone (plank) egzersizi
  3. Bütün bacağı şekillendiren side kick egzersizi
  4. Peri Tozu - Hydrafacial uygulaması
  5. Kifoz (Kamburluk) tedavisi nasıl yapılır?
  6. Kifoz (Kamburluk) nedir?
  7. Bilinçli farkındalıkla kişi hayatında neleri iyileştirebilir?
  8. Farkındalık nedir?
  9. Öz-şefkat neden gereklidir?
  10. Şefkat neden önemli?

© Copyright 2019

Milliyet Gazetecilik ve Matbaacılık A.Ş.