SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

PEMBENAR

8 adımda sporu hayatınıza kazandırın

Her gün türlü bahanelerle ertelediğimiz spor yapma arzusu, pandemi sürecinde salonların da kapanmasıyla hepten ulaşılmaz oldu. Evde daha fazla vakit geçirdiğimiz bu günlerde spor yapma ihtiyacımız artsa da birçok kişi gerekli motivasyonu bulamamaktan, sporu günlük rutinine alamamaktan şikayetçi. Yaşam tarzına dönüşmeyen, düzensiz aralıklarla yapılan egzersizin fayda sağlamayacağını belirten milli sporcu ve spor danışmanı Hakan Demiray, sporcuların da kullandığı motivasyon yöntemlerini anlattı. İşte 8 adımda sporu hayatınıza katacak öneriler…

2021 ev dekorasyonu trendleri

2020 yılı tüm dünya için zorlu bir yıl oldu, özellikle yaşam şeklimiz ve alanlarımız büyük ölçüde değişikliğe uğradı. Pandemi dolayısıyla sıklıkla evlerimizde vakit geçirdiğimiz bu dönemde, evlerimizi dekore etme ve kullanma şeklimizde değişti. 2021 yılında ise dekorasyonda sabit devam eden ve önemli ölçüde değişikliğe uğrayan trendler bizi bekliyor. Peki, 2021 ev dekorasyon trendleri nelerden oluşacak? 2021 dekorasyon renkleri neler? 2021 yılının rengi yaşam alanlarımızı nasıl etkileyecek? 2021 mobilya trendleri, 2021 mobilya renkleri, 2021 koltuk renkleri, 2021 salon dekorasyonu, 2021 mutfak dekorasyonu trendleri, 2021 oturma odası dekorasyonu trendleri, 2021 banyo dekorasyonu trendleri, 2021 yatak odası dekorasyonu trendleri neler olacak? 2021 dekorasyon trendlerinde bizleri neler bekliyor? Hangi renkler ön planda olacak? Tüm bu soruları yanıtlayan Yüksek Mimar Emel Balcı, 2021 dekorasyon trendleri hakkında bilgiler verdi.

DSÖ yayınladı! Gıdalardaki trans yağ miktarı artık izlenebilecek

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), gıdaların yağ asidi profillerini ölçmek için hazırladığı yeni küresel laboratuvar protokolünü yayınladı. Yeni protokolle birlikte gıdalardaki endüstriyel trans yağların izlenmesi artık mümkün. Sağlığa Evet Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Tanzer Gezer, "Türkiye’nin bu metodu en kısa zamanda uygulamaya alması önemlidir" diyerek Dernek Başkanı Prof.Dr. Elif Dağlı ile birlikte açıklamalarda bulundu

© Copyright 2021

Milliyet Gazetecilik ve Matbaacılık A.Ş.