Cemiyet nefes aldı!
Bütünsel Sağlık ve Ayurveda Danışmanı Ebru Şinik, geleneksel Raffles SPA Talks buluşmasında konuşmacı oldu.
|
Şinik, doğru nefes teknikleri hakkında bilgi verdi ve davetlilere keyifli bir deneyim yaşattı. Şinik, “Uyku, beslenme ve stresten arınma, iyi bir yaşamın adımları arasında yer alır. Yaşadığımız her an, fiziksel ve zihinsel olarak bizleri etkiliyor” şeklinde konuştu. Cemiyet hayatının ünlü isimleri, ‘Well Aging’ temalı buluşmaya ilgi gösterdi.