Havaların soğuması çocuklarda işitme kaybını tetikleyebilir

Havaların soğumasıyla birlikte çocuklarda işitme kaybı sorunlarının artış gösterdiğine dikkat çeken Odyolog Seda Başkurt, “Soğuk mevsimlerde çocuğunuzdaki kulak ağrısını önemseyin. Aksi halde çocuklarınız ilerleyen dönemlerde geçici işitme kayıpları ile karşı karşıya kalabilir” uyarısında bulundu. Peki, işitme kaybı nasıl anlaşılır? İşitme kaybı tedavi edilmezse ne olur? İşte cevabı...

Psikolojik olarak güçlü olmak için neler yapmalıyız?

Uzun süreli ve yüksek oranda kaygı, endişe, korku ve panik hali yaşamak birtakım fiziksel hastalıkları da beraberinde getiriyor. Peki, psikolojik sağlamlık geliştirilebilir mi? Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Dilek Sarıkaya, korku ve kaygıların neden olduğu rahatsızlıklar hakkında önemli bilgiler verip psikolojik sağlamlığın geliştirilebilmesi için tavsiyeler paylaştı

İyi bir uykunun sırlarını öğrenin

Sağlıklı bir şekilde hayatımızı sürdürmek için olmazsa olmazların başında uyku geliyor. Uykunun basit bir dinlenme sürecinden fazlası olduğunu söyleyen Uzm. Psk. Aylin Cengiz Akpınarlı, uyku hakkında önemli bilgiler verdi.

İnme - felç hastaları koronavirüse karşı nasıl korunmalı?

Pandemi döneminde herkes mümkün olduğunca evde kalmaya çalışıyor hatta koronavirüs endişesi ile diğer sağlık problemlerini dahi ihmal ediyor. Özellikle inme- felç hastaları koronavirüs risk faktörlerinden pek çoğunu taşıdıkları için öncelikli olarak dikkat edilmesi gereken grupta yer alıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Engin Çakar, inme-felç hastaları için önemli önerilerde bulundu.

Koronavirüsün tetiklediği hastalık: Misofobi

Tüm dünyayı sarsan Covid-19 pandemisi birçok kaygı ve endişeyi de tetikliyor, artırıyor. Bunlardan biri de, kişinin mikrop bulaşması endişesiyle hayatını olumsuz yönde etkileyecek düzeyde önlem alması olarak tanımlanan, misofobi! Özellikle obsesif kompulsif bozukluğu bulunan kişilerde daha sık rastlanan bu durum, kişinin korku ve kaygı düzeyini kontrol edememesi nedeniyle hayat kalitesini ciddi boyutta düşürebiliyor. Psikolog Cansu İvecen misofobi hakkında bilgiler verdi.

Bilinçsiz şekilde lens kullanımına dikkat!

Kontakt lens göz kırma kusurlarını düzeltmek için gözlüğe alternatif olarak geliştirilmiş ince saydam bir mercek görevi görür. Ancak kontakt lensleri kullanırken kullanım şekli ve hijyene çok dikkat etmeliyiz. Op.Dr. Şeyda Atabay, konu hakkında bilgi verdi.

Yarıyıl tatilini pandemide geçirecek öğrencilere tavsiyeler

Yarıyıl tatilini pandemi gölgesinde geçirecek öğrencilere tavsiyelerde bulunan Dr. Öğretim Üyesi ve Psikolog Nesrin Duman, "Yaratıcılığınızı hatırlayın. Kendinize bir şans verin. Bir deneyin, elinizdeki sade materyallerle neler üretebileceğinizi görün. Belki bu sizi daha mutlu edecektir" dedi.

Uyku problemlerine dikkat! Ölümle sonuçlanabiliyor

Koronavirüs salgını fiziksel ve psikolojik rahatsızlıklarının yanı sıra, uyku problemlerini de beraberinde getirdi. Kişilerin günlük düzenlerinin bozulması ile uykuda sürelerinde kayma, enfeksiyona bağlı uyku bozuklukları gibi sorunlar yaşadığını söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Akkoyunlu konu hakkında bilgi verdi.

DSÖ yayınladı! Gıdalardaki trans yağ miktarı artık izlenebilecek

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), gıdaların yağ asidi profillerini ölçmek için hazırladığı yeni küresel laboratuvar protokolünü yayınladı. Yeni protokolle birlikte gıdalardaki endüstriyel trans yağların izlenmesi artık mümkün. Sağlığa Evet Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Tanzer Gezer, "Türkiye’nin bu metodu en kısa zamanda uygulamaya alması önemlidir" diyerek Dernek Başkanı Prof.Dr. Elif Dağlı ile birlikte açıklamalarda bulundu

Çaya şeker atarken bir kez daha düşünün! Vücudu zehirliyor

Çay kimileri tarafından şekerli kimileri tarafından da şekersiz tüketiliyor. "İyi bir antioksidan olan çayın şekersiz tüketimi vücudumuz için oldukça faydalı" diyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sübet Özerdem, şekerli çayın vücuda verdiği zararları sıralayıp çayı nasıl içmemiz gerektiği hakkında da bilgiler paylaştı. İşte diyabetten kalp-damar hastalıklarına çayı şekerli içmenin zararları...

Anne-baba kavgası çocukların iç dünyasını nasıl etkiliyor?

Ebeveynlerin çocukların gözü önünde tartışıp kavga etmesi çocukların gelişimini olumsuz etkilemesinin yanı sıra ciddi travmalara da neden olabilir! "Anne ile babası geçimsizlik yaşayan çocuklarda ciddi bir güven sıkıntısını oluşabiliyor" diyen Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi ebeveynlere önemli uyarılarda bulundu

Karda düşmeden güvenli şekilde yürümenin 10 püf noktası

Yerler karla kaplı olduğunda mevsimin güzelliğinin tadını çıkarmak için yürüyüşe çıkmaktan daha güzel bir şey yoktur. Öte yandan dondurucu yağmur, buzlu yüzeyler ve kar yığınları kışın dışarı çıkanları bekleyen tehlikelerdir. Çünkü yürürken kayma ve düşme, çok sayıda yaralanmaya yol açabilir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr. Aybars Tekcan, kışın açık havada yürümeyi daha güvenli hale getirilebilecek 10 basit önlemi sıraladı

Çocuklarda günlük ağız ve diş bakımı nasıl olmalı?

Ağız ve diş sağlığını sağlam temeller üzerine oturtmak için çocukluk döneminden itibaren doğru adımların atışmış olması çok önemli. Böylelikle yetişkinlik döneminde de çok daha az sorunla karşılaşılır. Peki, kaç yaşından itibaren dişler fırçalanmaya başlanmalı? Çocuklar dişlerini nasıl fırçalamalı? Diş sağlığı için çocuklar hangi besinlerden uzak durmalı? Diş Hekimi Denizhan Uzunpınar bilgi verdi

Kovid-19 sonrası akciğerlerinizi yenileyip güçlendirecek 7 egzersiz

Gerek Kovid-19 enfeksiyonuna karşı akciğerleri güçlendirerek korunmada gerekse Kovid-19 sonrası iyileşmenin hızlandırılması ve akciğerlerin yenilenmesinde kas ve eklem hareketleri ile birlikte yapılacak solunum egzersizleri büyük önem taşıyor. Böylelikle vücuda taze hava girişi sağlanmış, kirli hava da vücuttan atılmış oluyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Halil Koyuncu, akciğerleri güçlendiren ve yenileyen 7 önemli egzersizi anlattı

Zehirliyor! Bu balı günde en fazla 1 çay kaşığı tüketebilirsiniz

Karadeniz'de artan bal tüketimine karşı uzmanlar ve bal üreticileri, 'orman gülü' bitkisinden üretilen 'deli bal'ın ölçüsüz tüketiminin, zehirlenme ve ölümlere neden olabileceğine dikkat çekerek uyarıda bulundu. Soğuk algınlığının yanı sıra tansiyon düşürmede de etkili olan 'deli bal'ın, günde en fazla 1 çay kaşığı ölçüsünde tüketilmesi öneriliyor.

Her bel ağrısı fıtık belirtisi mi? Uyuşma ve güçsüzlük varsa...

Özellikle pandemi döneminde hareketsiz bir yaşam biçimi sürmemizden kaynaklı neredeyse her gün televizyon, gazete, internet sitesi gibi birçok mecrada bel, boyun ağrıları ile ilgili bir konuyla karşılaşıyoruz. Sorun yaşayanların bu dönem de en çok dikkat çektikleri konuların basında ise bel fıtığı geliyor. Peki, "Bel fıtığı nedir?", Bel fıtığı hakkında doğru bilinen yanlışlar nelerdir?" gibi bel fıtığı hakkında merak edilen birçok soruyu Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Orhan Akdeniz cevapladı

Kanser hastaları Kovid-19 aşısı olmalı mı? Onkoloji uzmanı açıkladı

Çok yakın bir zaman içerisinde risk grubunda olanlara Kovid-19 aşısı yapılmaya başlanacak. Kanser hastaları ve yakınlarının “Kanser hastalarına Kovid-19 aşısı yapılmalı mı?” sorusunun yanıtını merak ettiğini vurgulayan Medikal Onkoloji Uzmanı Prof.Dr. Serdar Turhal, “Hastanın genel durumunun iyi olması durumunda aşı olunmasını öneriyoruz” açıklamasında bulundu.