Sağlıklı yaşam buluşması
Fonksiyonel tıp beslenme uzmanı İlker Çağlayan, Dose İstanbul’da ‘Bağırsak Mikrobiyotası’, ‘Ketojenik Beslenme’ ve ‘Beslenmede Doğru Bildiğimiz Yanlışlar’, konularında bir konuşma yaptı.
|
Söyleşiye, İlkem Öztürk, Ruken Mızraklı, Zuhal Pirinççioğlu, Pınar Hotiç, Hande Alpata ve Berna Has gibi isimler katıldı. Çağlayan, sağlıklı mikrobiyotanın; sağlıklı olmanın temeli olduğunu, cildin ışıldamasından kolay kilo vermeye ve duygu durumumuza kadar olan etkilerini anlattı.