Çözünmez lifler ise bağırsak hareketlerini hızlandırarak, özellikle kabızlık sorunu yaşayanlar için doğal bir laksatif görevi görür. Çözünmez lifler, dışkının yumuşamasını sağlar ve bağırsaklarınızın daha verimli çalışmasına yardımcı olur. Keten tohumunun bu lif zenginliği, bağırsak sağlığını korumanın yanı sıra, bağırsak hastalıklarına karşı da koruyucu bir kalkan görevi görür. Düzenli olarak keten tohumu tüketen kişilerde, divertikülit ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi bağırsak rahatsızlıklarının görülme sıklığı azalabilir.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Ehliyet yenileme ne zaman sona eriyor? 2025 eski sürücü belgesi ehliyet yenileme ücreti ne kadar, gerekli evraklar neler?
- SKYPE KAPANIYOR MU? Microsoft açıkladı: Skype neden açılmıyor, ne zaman kapanıyor?
- EMEKLİ ZAMMI 4 AYLIK ENFLASYON FARKI AÇIKLANDI! Emekli maaşı zammı 2025 Temmuz tahmini ile SSK-BAĞKUR en düşük emekli maaşı ne kadar, kaç TL olacak?
- UZAK ŞEHİR İZLE! Uzak Şehir 24. bölüm izle tek parça! Kanal D Uzak Şehir son bölüm kesintisiz izle!
- 10. YARGI PAKETİ SON DURUM GELİŞMELERİ 📌 İnfaz düzenlemesi Meclis'ten geçti mi? Yeni yargı paketinde genel af var mı? Kısmi af ve şartlı tahliye gelecek mi?
- 2. DÖNEM 2. YAZILI TARİHLERİ ✍️ MEB 6, 7, 10. sınıf 2. dönem 2. ortak sınavları ne zaman? Ortak sınav kılavuzu yayınlandı mı?
- Kadir Ezildi'nin eşi Gamze Türkmen kimdir, kaç yaşında? Gamze Türkmen aslen nereli?
- SAĞLIK BAKANLIĞI TERCİH EKRANI VE KILAVUZU (KPSS 2025/4) | Sağlık Bakanlığı personel alımı tercihleri nasıl yapılır?
- Inter-Barcelona Şampiyonlar Ligi yarı final rövanş maçı ne zaman saat kaçta hangi kanalda? Inter-Barcelona Şampiyonlar Ligi yarı final maçı şifresiz kanalda!
- HIDIRELLEZ MESAJLARI 2025 🌸 Anlamlı, içten, umut dolu, farklı, kısa, uzun, resimli Hıdırellez mesajları ve sözleri