Beynin serotonin ve melatonin gibi uyku düzenleyici hormonları üretmesine yardımcı olur. Ancak, bu vitaminin fazla alınması durumunda, bu hormonların dengesi bozulabilir ve uyku düzeni olumsuz etkilenebilir.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Anneler Günü'ne kaç gün kaldı, bu Pazar mı? 2025 Anneler Günü ne zaman kutlanacak? İşte Anneler Günü hediyesi
- FB DEPLASMANDA! Başakşehir - Fenerbahçe maçı ne zaman, saat kaçta ve hangi kanalda canlı yayınlanacak Süper Lig Başakşehir Fenerbahçe maçı muhtemel ilk 11'ler
- RÖVANŞ MAÇI ŞİFRESİZ KANALDA! ⚽ Manchester United Athletic Bilbao maçı hangi kanalda, saat kaçta? Manchester United Athletic Bilbao maçı muhtemel ilk 11'ler
- Yarısı Bizden Kampanyası kimler başvurabilir? Yarısı Bizden kampanyası başvuru nasıl yapılır, ne kadar hibe veriliyor? İşte şartlar
- Sözleşmeli Öğretmenlik mülakat yerleri ve tarihi belli oldu mu? Sözleşmeli Öğretmenlik atama sonuçları sorgulama ekranı
- Kurban Bayramı tatili ne zaman? 2025 Kurban Bayramına kaç gün kaldı, bayram tatili kaç gün olacak?
- BİM 9 MAYIS CUMA AKTÜEL İNDİRİMLERİ! BİM 9 Mayıs Cuma aktüel kataloğunda bu hafta hangi ürünler satışa çıkacak? Nostaljik Radyo, 125 cc Benzinli Motosiklet, Tefal Düdüklü Tencere, Krep Tava...
- BARAJ DOLULUK ORANLARI İSTANBUL! 8 Mayıs İSKİ baraj doluluk oranlarında son durum ne? İşte baraj baraj doluluk oranları...
- 8 MAYIS TV YAYIN AKIŞI LİSTESİ! 💥 Bu akşam TV'de hangi dizi ve programlar var? TRT 1, Kanal D, Star TV, Show TV, ATV, TV8, NOW TV kanal yayın akışı listesi...
- AÖF finalleri ne zaman? Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi final sınav tarihleri 2025