FAZLA KURU MEYVE TÜKETİMİNİN TEHLİKELERİ
Kuru meyveler, içerdikleri doğal şeker ve besin değerleri nedeniyle sağlıklı birer atıştırmalık olarak bilinir. Ancak, bu meyvelerin fazlaca tüketilmesi, bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Kuru meyvelerin yoğun şeker içeriği, yüksek kalorili olmaları ve işlenme süreçlerinde kaybedilen besin değerleri nedeniyle, beklenmedik zararlar doğurabilir.