MİDE ZOR SİNDİRİYOR
Sucuk, salam, pastırma gibi yağlı et ürünleri, kahvaltıların lezzetli fakat sindirim sistemi için en ağır besinlerinden bazılarıdır. Bu tür yiyecekler, yüksek yağ ve tuz içerikleri nedeniyle mide tarafından zor sindirilir. Yağlı et ürünleri ayrıca mide asidini artırarak mide yanması ve şişkinlik gibi problemlere yol açabilir. Ayrıca, bu tür yiyeceklerin aşırı tüketimi, uzun vadede sindirim sistemi bozukluklarına ve kalp-damar hastalıklarına zemin hazırlayabilir.