PANİK ATAK NEDİR?
Panik atak, aniden ortaya çıkan ve genellikle 10-30 dakika süren yoğun korku veya kaygı nöbetidir. Kişi bu sırada kalp krizi geçirdiğini, öleceğini ya da kontrolünü kaybedeceğini düşünebilir. Belirtiler arasında kalp çarpıntısı, nefes darlığı, terleme, titreme, göğüs ağrısı, baş dönmesi, uyuşma ve gerçek dışılık hissi yer alır. Panik atak, panik bozukluğu, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu veya stresli yaşam olayları gibi faktörlerle tetiklenebilir. Özellikle stresli durumlarda, örneğin deprem gibi doğal afetlerde, panik atak riski artabilir.