CENNET HURMASININ SİNDİRİM SAĞLIĞINA FAYDALARI
Cennet hurması, zengin lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur. Lif, bağırsak hareketlerini artırarak dışkının düzenli bir şekilde atılmasını sağlar. Bu sayede kabızlık problemi yaşayanlar için oldukça etkili bir çözüm sunar. Ayrıca, cennet hurmasındaki çözünür lifler, bağırsaklardaki suyun emilmesini destekleyerek dışkıyı yumuşatır ve bağırsak sağlığını iyileştirir. Lif, aynı zamanda sindirim sisteminde bulunan zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olur.