1. TARÇINLİ İÇECEK MİDEYİ HAFİFLETİR
Tarçın, sindirim sistemini destekleyen ve mideyi rahatlatan mükemmel bir baharattır. Eğer fazla yemek yediyseniz ve midenizde rahatsızlık hissediyorsanız, sıcak suya bir çay kaşığı tarçın ekleyin. Tarçın, mide asidini dengelemeye yardımcı olur, gaz oluşumunu engeller ve sindirimi hızlandırır. Bu basit içecek, şişkinliği gidermede oldukça etkilidir. Tarçını dilerseniz birkaç karanfil ve biraz zencefil ile karıştırarak da içebilirsiniz.