BESİN DEĞERİ KARŞILAŞTIRMASI
Kavun, A ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. A vitamini, göz sağlığını desteklerken, C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, kavun düşük kalorili ve lif açısından zengin bir meyvedir, bu da sindirimi destekler ve tokluk hissi verir. Kavun, yüksek su içeriğiyle de vücudu nemli tutmaya yardımcı olur.