Bilgi RehberiEn sağlıklı 6 kahve! Türk kahvesi diyenler yanıldı
7/8![6. KAPUÇİNO: SÜT VE KAHVENİN MÜKEMMEL DENGESİ]( "6. KAPUÇİNO: SÜT VE KAHVENİN MÜKEMMEL DENGESİ")
6. KAPUÇİNO: SÜT VE KAHVENİN MÜKEMMEL DENGESİ
Kapuçino, espresso üzerine süt köpüğü eklenerek yapılan bir kahve türüdür. Hem süt hem de kahve dengesi sayesinde hafif ve keyifli bir içim sunar. Eğer sütlü kahve seviyorsanız, kapuçino süt ve kahve oranının en dengeli olduğu içeceklerden biridir. Kalorisi, tam yağlı süt yerine yağsız süt tercih edilerek daha da azaltılabilir.
8/8![En sağlıklı 6 kahve Türk kahvesi diyenler yanıldı]( "En sağlıklı 6 kahve Türk kahvesi diyenler yanıldı")
Türk kahvesi, kültürel olarak çok değerli ve geleneksel bir kahve çeşidi olmasına rağmen, şekerle tüketildiğinde kalorisini artırabilir. Ayrıca, uzun süre kaynatılması kahvenin bazı faydalı bileşenlerinin azalmasına yol açabilir. Türk kahvesi sade tüketildiğinde sağlık açısından faydalıdır, ancak şeker ve fazla kafein alımı konusunda dikkatli olmak gereklidir.
EN ÇOK OKUNANLAR
