Kabak sarmasının hazırlanışı oldukça kolaydır. Öncelikle kabaklar ince dilimler halinde kesilir ve hafifçe haşlanır. İç harç, klasik sarma malzemeleriyle hazırlanarak kabak dilimlerinin içine sarılır. Sarma işlemi bittikten sonra, tencereye dizilen sarmaların üzerine biraz su ve zeytinyağı gezdirilir ve kısık ateşte pişirilir. Yaklaşık 30-40 dakika sonra yumuşacık kabak sarmalarınız servise hazır hale gelir.
Kabak sarmasını servis ederken üzerine sarımsaklı yoğurt eklemek, hem lezzetini artıracak hem de sunumuna farklı bir boyut katacaktır. Sarımsaklı yoğurt, kabak sarmasının hafif yapısına uyum sağlar ve damakta hoş bir tat bırakır. Ayrıca üzerine ince doğranmış dereotu veya nane serpebilir, şık ve lezzetli bir sunum elde edebilirsiniz.
Kabak sarması, özellikle yaz aylarında hafif yemek tercih edenlerin favorisidir. Hafif yapısı ve ferahlatıcı tadıyla sıcak günlerde sofralarda yerini alır. Ayrıca, düşük kalorili ve besleyici olması nedeniyle diyet listelerinin vazgeçilmezi haline gelmiştir. Hem ana yemek hem de ara sıcak olarak servis edilebilen kabak sarması, yaz sofralarının en çok tercih edilen lezzetlerinden biri olmaya devam ediyor.