Çikolata yediğimizde vücudumuza ne olur?
Çikolatanın mutlu ettiği ve sağlığa birçok faydası olduğu söylenir. Peki çikolata yediğimizde vücudumuzda meydana gelen değişiklikleri biliyor musunuz?
1
10 dakika içinde
İyi hissetmeye ve canlanmaya başlarız. Damarlarımız açılır ve kan dolaşımı hızlanır. Tansiyonu düşürür. Dişlerimizi korur.
2
30 dakika içinde
Öksürüğü azaltır. İçeriğindeki antioksidanlar ve flavonoidler cildimizi güneşin zararlı etkilerinden korur. PP, B1, B2 ve E vitaminleriyle Ca, Mg, Na, K, P ve Fe mikroelementleri depolanır.
3
Birkaç gün tüketildiğinde
Diyabeti önler. Kaygıyı azaltır. Tatlı krizlerini azaltır.
4
Düzenli tüketildiğinde
Kalbe iyi gelir. Damarları temizler. Zekayı geliştirir. Yaşlanma sürecini geciktirir. Çocukları mutlu eder. Hamilelikte çikolata tüketen annelerin bebekleri daha az korkuyor, daha çok gülümsüyor.
5
