Kilo verdiren bitki çayı tarifleri
Evinizde hazırlayabileceğiniz metabolizmayı hızlandıran, gazı yok eden, iştah kapatan bu çaylar kilo vermenize yardımcı olacak. İşte kilo verdiren bitki çayı tarifleri
1
Yağ yaktıran enerji çayı
1 kaşık kırmızı çay 1 kaşık mate çayı 1 tatlı kaşığı yasemin çayı 1 çubuk tarçın 4 top karabiber 1 litre su Tüm malzemeleri demliğe koyup üzerine yavaş yavaş sıcak su dökün ve 6-7 dakika demleyin.
2
İştah kapatan çay
4-5 gülhatmi 3 ardıç tohumu 1 tatlı kaşığı mate yaprağı 3 kaşık ebegümeci 2 kaşık kuşburnu 1 zencefil 1 kabuk tarçın 1 kaşık melisa 2 kaşık sinameki 2 kaşık civanperçemi 2 çay kaşığı tere tohumu 3 kaşık ıhlamur 3 kaşık elma kurusu Bütün malzemeleri blenderdan geçirip toz haline getirin. 2 kaşık tozu 2 bardak kaynar suya ekleyip 5 dakika demleyin, aç karnına için.
3
Gazı yok eden çay
1 kaşık rezene 1 kaşık kekik 1 tatlı kaşığı tane kimyon 1 tatlı kaşığı anason Bütün malzemeleri sıcak suyla demleyin. Yemekten sonra bir fincan için.
4
Metabolizmayı hızlandıran çay
1 tatlı kaşığı dağ kekiği 1 tatlı kaşığı biberiye 1 tatlı kaşığı yeşil çay 1 tatlı kaşığı mate çayı 1 tatlı kaşığı funda yaprağı Yarım litre sıcak su içerisine tüm malzemeleri ekleyerek demleyin. Üzerine yarım litre kadar soğuk su ekleyip için.
5
