Geri Dön

Tatlılarda şeker yerine neler kullanılabilir? - Şeker yerine kullanılan sağlıklı gıdalar

Tatlılar çoğumuz için hayatımızın vazgeçilmez bir parçası. Söz konusu tatlı olunca da potansiyel bir tehlike olan şekerin zararlarından korkuyoruz. Peki, pastacılık ana maddelerinden biri olan şekeri ne kadar tanıyoruz? Başta obezite olmak üzere pek çok hastalığa sebep olan şekerin yerine hayatımıza neleri alabiliriz? Yiyeceklerimizi tatlandırmak için hangi sağlıklı yollara başvurabiliriz? Pasta Şefi Didar Yanar, şeker çeşitlerini açıklayarak tatlılarımızda gönül rahatlığıyla kullanabileceğimiz şeker yerine geçen alternatifleri sıraladı.