Fazla B6 Vitamini Uyku Sorunlarına Yol Açabilir
B6 vitamini genellikle takviye formunda alındığında, tavsiye edilen günlük miktarın üzerinde tüketilme riski taşır. Bu durum, vücutta biriken fazla B6 vitamininin sinir sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratmasına neden olabilir.