Ayak kokusunu geçiren doğal yöntemler! Ayak kremlerine para dökmeye gerek yok

Elinizi ayağınızı serin tutmaya çalıştığınız yaz günlerinde, bir de ayak kokusu derdiyle uğraşmak can sıkıcı olabilir. Özellikle uzun süre ayakta kalmak, kapalı ayakkabı giymek ya da terlemeye meyilli cilt yapısı ayaklarda kötü koku oluşmasına neden olur. Peki çözüm ne? Pahalı ayak kremleri mi, yoksa doğal yöntemler mi? Aslında evde bulunan birkaç malzeme ile bu sorunun üstesinden gelmek oldukça kolay. Ayaklarınıza yeniden ferahlık kazandıracak doğal formüllerle tanışmaya hazır olun.

SİRKE VE SU KARIŞIMIYLA AYAKLARI DEZENFEKTE EDİN

Ayak kokusunun başlıca nedeni bakterilerdir. Elma sirkesi ya da beyaz sirke, bu bakterileri yok etmede oldukça etkilidir. Bir leğene yarım litre ılık su ve yarım çay bardağı sirke ekleyerek ayaklarınızı 15-20 dakika bu karışımda bekletebilirsiniz. Bu uygulama, hem bakterileri azaltır hem de ayakta oluşan kötü kokuları nötralize eder. Haftada birkaç kez tekrarlanması önerilir.

KARBONATIN NÖTRLEYİCİ GÜCÜNDEN FAYDALANIN

Karbonat, ayakta oluşan terin ve bakterilerin etkisini azaltan doğal bir dengeleyicidir. Bir çay kaşığı karbonatı ayakkabınızın içine serpiştirerek hem nemi emebilir hem de kokunun oluşmasını engelleyebilirsiniz. Alternatif olarak, karbonatlı suyla ayak banyosu yapmak da ayak kokusunu hafifletmeye yardımcı olur.

ÇAY AĞACI YAĞI İLE ANTİBAKTERİYEL BİR ETKİ SAĞLAYIN

Çay ağacı yağı, doğal antibakteriyel özellikleriyle bilinir. Ayaklara birkaç damla çay ağacı yağı damlatıp masaj yaparak uygulamak, hem kötü kokuların giderilmesine hem de cildin rahatlamasına katkı sağlar. Yağı doğrudan kullanmak yerine birkaç damlayı taşıyıcı bir yağla karıştırmak cilt hassasiyeti olanlar için daha güvenli bir yöntemdir.

LİMON SUYUYLA DOĞAL TEMİZLİK VE FERAHLIK

Limonun asidik yapısı, ayaklardaki kötü kokunun giderilmesinde etkili olabilir. Taze sıkılmış limon suyuyla ayaklara masaj yapmak ya da limonlu su içinde ayakları bekletmek, hem ferahlatıcı bir etki yaratır hem de ayakta biriken bakterileri azaltır. Bu uygulama ayrıca ayak derisinin daha sağlıklı görünmesine de yardımcı olur.

AYAKLARI KURU TUTMAK HER ZAMANKİNDEN DAHA ÖNEMLİ

Ayak kokusuyla mücadelede en önemli adımlardan biri ayakları sürekli kuru tutmaktır. Pamuklu çoraplar tercih etmek, ayakkabı değişimini ihmal etmemek ve ayakların gün sonunda havalandırılmasına dikkat etmek gerekir. Çünkü nemli bir ortam bakteriler için ideal koşulları oluşturur ve koku kaçınılmaz hale gelir.

DOĞAL SABUNLARLA GÜNLÜK TEMİZLİK İHMAL EDİLMEMELİ

Ayak hijyeninde sabun seçimi de önemlidir. Kimyasal içerikli sabunlar yerine doğal zeytinyağlı sabunlar ya da lavanta içerikli sabunlar tercih edilebilir. Bu sabunlar hem bakterileri uzaklaştırır hem de hoş bir koku bırakır. Günlük temizlik rutininin bir parçası haline getirildiğinde ayak kokusu problemi zamanla ortadan kalkacaktır.