Geri Dön

Üç ayda 10 kilo verdi

Murat Yıldırım, üç ayda 10 kilo verdi. Bu dönemde sebze ağırlıklı beslenen, her gün düzenli yürüyüş yapan oyuncu, sigarayı da bıraktı.

Üç ayda 10 kilo verdi

Murat Yıldırım, bitki çayları ve bol su içerek metobolizmasını hızlandırıp, yağ yakımını da hızlandırdı.

Oyuncuya, beslenme programını ve yemeklerini ise eşi Iman Elbani hazırladı. 

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber