Arada dağlar kadar fark var! Dişler yemekten önce mi sonra mı fırçalanmalı?
Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamak ağız bakımını sağlamak için atılacak en önemli adımlardan biridir. Ancak bunu yanlış zamanda yapmak bazen tüm çabalarınızın boşa çıkmasına neden olabilir. Kahvaltıdan hemen sonra nefesinizi tazelemek cazip gelse de, sabah ilk iş olarak dişlerinizi fırçalamak daha iyidir. Çünkü yaygın olarak kullanılan kahvaltı yiyeceklerinin çoğu diş minenizi yumuşatarak ona istemeden zarar vermenize neden olabilir.DİŞ MİNESİNE ZARAR VEREBİLİR
Yemekten sonra dişlerinizi fırçalamak bakterilerle savaşmaya yardımcı olur ve diş minenizi hasardan korur. Ancak bazı durumlarda tam tersi şekilde bir durum da ortaya çıkabilir. Portakal suyu, greyfurt suyu veya limon suyu gibi asitli bir besin tükettiğinizde bu gıdalardaki sitrik asit diş minesini geçici olarak yumuşatabilir ve yemekten hemen sonra fırçalamak diş minesini zayıflatabilir.