Genel Sağlık

Haftada 5 diş tüketmek hayat kurtarabilir! Kanseri önlemek için öğünlerinizden eksiltmeyin

Haftada 5 diş tüketmek hayat kurtarabilir! Kanseri önlemek için öğünlerinizden eksiltmeyin

'Uykusuzluk' deyip geçmeyin, kalpten götürebilir! Bağışıklık düşürüyor, enfeksiyona sebep oluyor

'Uykusuzluk' deyip geçmeyin, kalpten götürebilir! Bağışıklık düşürüyor, enfeksiyona sebep oluyor

Kış depresyonuna yenilmeyin! 'Şiddeti kişilik yapısına göre farklılık gösteriyor'

Kış depresyonuna yenilmeyin! 'Şiddeti kişilik yapısına göre farklılık gösteriyor'

Ayça Kaya'nın süper sırrı! Bu karışımdan 1 bardak içen nefes aldırmayan ödemi atıyor

Ayça Kaya'nın süper sırrı! Bu karışımdan 1 bardak içen nefes aldırmayan ödemi atıyor

Neden idrarınızı tutmamalısınız? Mesaneyi gerim gerim geriyor

Neden idrarınızı tutmamalısınız? Mesaneyi gerim gerim geriyor

Böyle tüketilen limon şifa değil zehir! Migren dostu çıktı, ilacın faydasını yerle bir ediyor

Böyle tüketilen limon şifa değil zehir! Migren dostu çıktı, ilacın faydasını yerle bir ediyorC vitamini için birebir bir meyve olan limon barındırdığı önemli besin maddeleriyle sağlık deposudur. Ancak doğru şekilde tüketmemek sizi sağlığınızdan edebilir. İşte limonu gerekli şekilde tüketmediğinizde sizi bekleyen tehlikeler.

Japon bilim insanları son noktayı koydu! İşte en zeki kan grubu, hepsinden farklıymış

Japon bilim insanları son noktayı koydu! İşte en zeki kan grubu, hepsinden farklıymış İnsan vücudu için hayati önem taşıyan kan, kendi içerisinde belirli gruplara ayrılıyor. Japon bilim adamlarının son yaptığı araştırmalar kan gruplarının belirli kişilik özelliklerine dair ipuçları verdiğini de ortaya koydu. İşte detaylar.

Tablodaki öldüren sürahi! Ne karaciğer ne bağırsak bıraktı, tek amaç 'beyaz' olmaktı

Tablodaki öldüren sürahi! Ne karaciğer ne bağırsak bıraktı, tek amaç 'beyaz' olmaktıDünya, bu yöntemi ünlü İspanyol ressam Velázquez'in tablosuyla tanıdı. Resimdeki detayda küçük prensese tepside bir 'bucaro' uzatılmıştı. Bakıldığında kilden yapılmış bu sürahinin içindeki şey, bir müddet sonra canlarını hiçe sayan Avrupalı kadınları öldürmeye başladı. Peki, onlara bunu yaptıran şey neydi? İşte günümüzde de sosyal medyayla birlikte artan tehlikenin boyutları.

Kilo kaybında takılıp kalanlar! Direnç kilosunu nasıl kırarız?

Kilo kaybında takılıp kalanlar! Direnç kilosunu nasıl kırarız?Kilo verme sürecinde çoğu kişinin korkulu rüyası tartıda takılan kilolar oluyor. Sürekli aynı hızda ve yüksek oranda kilo vermeyi beklesek de maalesef bazen öyle olmuyor ve direnç kilosuyla karşılaşabiliyoruz. Peki direnç kilosu nasıl kırılır? Beslenme ve Diyet Uzmanı Berre İncekara bakın ne diyor...

Erkeklerde daha sık görülüyor! 'Haftada 2 kez bakla tüketilmeli'

Erkeklerde daha sık görülüyor! 'Haftada 2 kez bakla tüketilmeli'Çoğu hastada tek taraflı elde titreme olarak başlayan Parkinson hastalığının genellikle 60 yaştan sonra görülse de 20'li yaşlarda da fark edilebiliyor. Erkeklerde daha sık görülen Parkinson hastalığına ilişkin Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı, "Lifli gıdalar tüketilmeli, kemikleri sert tutmak için yoğurt yenilmeli. Haftada iki kere bakla tüketilmeli" dedi.

Kanın pıhtılaştığını haber veren 5 uyarı! Gözde kısmi körlük, kalpte sıkışma yapıyor

Kanın pıhtılaştığını haber veren 5 uyarı! Gözde kısmi körlük, kalpte sıkışma yapıyorKan pıhtıları, sıvı halden jel benzeri bir duruma dönüşen kan yığınlarıdır. Damarlarda meydana gelen kan pıhtıları önlem alınmazsa son derece tehlikeli olabilir. Tehlikeli pıhtı türüne derin ven trombozu (DVT) denir ve kan dolaşımınızda sıkışıklığa neden olabilir. Bir kan pıhtısı ortaya çıktığı yerden ayrılıp akciğerlerinize veya kalbinize ulaşabilir ve bu ciddi bir sorun demektir. Peki kan pıhtılaşmasının belirtileri neler?

Kalorisi düşük ama çok besleyici! Tam zamanı olan ıspanağın pek çok faydası var

Kalorisi düşük ama çok besleyici! Tam zamanı olan ıspanağın pek çok faydası var Besleyici koyu yeşil yapraklarıyla tüm dikkatleri üzerine çeken ıspanak, genellikle salatalarda, yemeklerde veya smoothie'lerde kullanılıyor. Ispanağın düşük kalorili olmasının yanı sıra A, C, K vitaminleri, demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve lif gibi birçok vitamin ve mineral açısından zengin olduğunu açıklayan Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş, ıspanağın tam bir sağlık deposu olduğunu söyledi.

Saymakla bitmiyor! Bebek gibi uyutan gece duşunun 6 faydası

Saymakla bitmiyor! Bebek gibi uyutan gece duşunun 6 faydasıDermatologlar günde yaklaşık 5 ila 10 dakika duşta kalmanızı öneriyor. Bazılarımız duş almak için sabah saatlerini tercih ederken bazılarımız da bunun için gece saatlerini daha çok tercih ediyor. Duş alma zamanı kişisel tercihlerinize bağlı olsa da, bunu gece yapmayı seçenler aslında güzellik ve sağlık açısından daha fazla fayda elde edebilirler. İşte gece duşlarının 6 faydası.

Bu belirtileri görmezden gelmeyin! Rahatsızlık uyarısı olan 11 işaret

Bu belirtileri görmezden gelmeyin! Rahatsızlık uyarısı olan 11 işaretVücudumuzun bize daha büyük sorunlara ilişkin verdiği bazı uyarılar genellikle göz ardı edilir. Sağlığımız tehlikede olduğunda, üzgün olmaktansa güvende olmak her zaman daha iyidir. Bu nedenle, bu belirtileri fark ettiğimizde doğru olan hemen harekete geçmektir.

Tuzu düşman ilan etmeyin! Tamamen kesildiğinde vücuda etkileri bunlar oluyor

Tuzu düşman ilan etmeyin! Tamamen kesildiğinde vücuda etkileri bunlar oluyorBirçoğumuz daha az tuz yemeye odaklanıyoruz ve bazı durumlarda tuzun sağlığımız için kötü olduğu düşünüldüğünden tuzdan tamamen uzaklaşmaya çalışıyoruz. Aşırı tuz tüketimi kadar tuzu az tüketmek de sağlıksız olabiliyor. Sonuçta tuz vücudumuzun normal çalışmasına yardımcı olan önemli bir elektrolittir. Tuzdan uzak durmaya karar verdiyseniz, onu tamamen kesmediğinizden emin olun ve vücudun bu yeni değişime nasıl tepki vereceğini anlamaya çalışın. İşte tuzu tamamen keserseniz vücudunuzun verebileceği bazı tepkiler.

Faydası büyük, etkisi muhteşem! Diş fırçalamadan önce su içerseniz bakın ne oluyor

Faydası büyük, etkisi muhteşem! Diş fırçalamadan önce su içerseniz bakın ne oluyor Birçoğumuz yataktan kalkar kalkmaz dişlerimizi fırçalamaya alışkınız. Her ne kadar güzel bir gülümsemeyi korumanın anahtarı iyi bir ağız hijyeni olsa da, uyandıktan hemen sonra dişlerinizi fırçalamak sandığımız kadar etkili olmayabilir. Bazı uzmanlara göre dişlerinizi fırçalamadan önce bir bardak su içmek çok faydalı. İşte sebebi.

Bakterilerle savaşta doğru bilinen yanlışlar! 8 adımda doğru vücut bakımı

Bakterilerle savaşta doğru bilinen yanlışlar! 8 adımda doğru vücut bakımıVücudunuzun yalnızca göbek deliğinde yaşayan yaklaşık 2 bin 368 bakteri bulunuyor. Bu bakteriler hijyen kurallarına dikkat etmediğiniz zamanlarda veya yanlış yöntemlerle yaptığınız temizlik sebebiyle önemli sorunlara neden olabiliyor.

Mehmet Murat Altan

Mehmet Murat AltanTıkanırcasına yemek yer misiniz?

Op. Dr. Atilla Şengör

Op. Dr. Atilla ŞengörSinüzit tek bir hastalık değildir

Ebru DemirhanSana İyi Gelen İşi Yap

Psk. Dan. Gizem KOLÇAK

Psk. Dan. Gizem KOLÇAKOkula dönüş: Mindful ebeveynlik ne sağlar?

Nefes ve Yaşam Koçu Sibel Kavunoğlu

Nefes ve Yaşam Koçu Sibel KavunoğluBilincin yegane gerçeğin

İpek AykolBağımlı bireyi değiştirmek

Estetik Diş Hekimi Onur Öztürk

Estetik Diş Hekimi Onur ÖztürkYağ çekme nedir?

Dr. Gökhan Güler

Dr. Gökhan GülerDoğal antibiyotikler nelerdir?

Uzman Klinik Psikolog Eda Malkav

Uzman Klinik Psikolog Eda MalkavUzuv farklılığı

Uzm. Fzt. Ahmet Burak Sezgin

Uzm. Fzt. Ahmet Burak SezginAmeliyatsız boyun fıtığı tedavisi mümkün

Psikolojik Danışman Dilek Söylemez

Psikolojik Danışman Dilek SöylemezGün-Dem!

Op. Dr. Gökçe MIK

Op. Dr. Gökçe MIKEn kapsamlı PRP tedavileri

Ayşe ŞengelSiz nereye sağlık oraya

Prof. Dr. Selman Laçin

Prof. Dr. Selman LaçinHer kadın anneliği tatmalı

Herbalist Tarkan Güveloğlu

Herbalist Tarkan GüveloğluSisli beyin sorunu

En Çok Okunan Haberler

Dışkıda Mukus Neden Olur? Dışkıda Mukus Ve Sümüksü Kan Neyin Belirtisi Olabilir?

Dışkıda Mukus Neden Olur? Dışkıda Mukus Ve Sümüksü Kan Neyin Belirtisi Olabilir?