Pandemi sonrası çok arttı! ‘Ayak bileğindeki bu şikayetler ihmal edilmemeli’
Birkaç yıl önce tüm dünyayı kasıp kavuran Covid-19 pandemisi geride kalırken, ülkemizde bazı hastalıkların görülme sıklığını artırmasıyla kalıcı izler bıraktı. Bunlardan biri de ayak bileğinde kıkırdak sorunları oldu. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tahir Öğüt, ayak bileği kıkırdak sorunlarının yol açtığı şikayetleri anlattı.
14.05.2024 - 11:34
|
Son Güncellenme: 14.05.2024 - 11:34
AYAK SAĞLIĞINA GEREKEN ÖNEM VERİLMİYOR
Tüm gün boyunca bedenimizin yükünü taşıyan, hareket etme, yürüme, koşma gibi önemli fonksiyonları yapmamızı sağlayan ancak herhangi bir sağlık sorunu ortaya çıktığında doktora başvurmanın en çok ihmal edildiği organımız ayaklarımız… Son yıllarda sadece yaşlılarda değil gençlerde de ayak sağlığına yönelik sorunların artış gösterdiğini Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tahir Öğüt, “Ayaklarımız 26 kemik, 33 eklem ve yüzü aşkın tendon, kas ve bağdan oluşan çok karmaşık ve bir o kadar da muhteşem bir mimari yapıdır. Yeryüzüyle ilişkimizi de aslında ayaklarımızla kurarız. Ancak ne yazık ki ayak sağlığına gereken önem ülkemizde de verilmiyor. Uygun olmayan ayakkabı seçimi, aktivite ve spor esnasında oluşan incinmeler, travma sonucu yaralanmalar, metabolik ve sistemik sorunlar gibi birçok etken ayak bileğimizin yapısını ve yürüme fonksiyonumuzu bozarak günlük yaşantımızı ızdıraplı bir hale getirebiliyor” diyor.
İlginizi Çekebilecek Haberler
Akıllı telefon kullananlara korkutan uyarı! Bu ekran kilit şifreleri çok güvensiz, işte liste
Reçetesi buymuş! Bir lokması kan şekerini yüzde 26 düşürüyor, 'berberin' mucizesi
Tuvalete girerken peçete seriyorsanız durum vahim! Bakterilerle dolu, daha da kirleniyor
Yumurta akındaki minik lekelerin bir anlamı var! Lezzeti değişmiyor, faydalı olabilir
Yüzdeki değil, sırttaki sivilcelere de kesin çözüm! Su bazlı olursa dengeliyor
Aç karnına 1 dilim yemek bile süper etkiye sahip! Bağırsakları fırçalar gibi temizliyor
Tatlı gelse de şeytan tırnaklarını koparmayın! Meğer çözümü çok basitmiş
Kırılmaya, dökülmeye, dolaşmaya son! Islakken tarayın ki erkenden yıpranmasın
Eskidi, yıprandı diye atmayın! Her deliğe giriyor: Fayanslar, halılar pırıl pırıl olacak
Zarar vermeden düzleştirme tüyosu! Saç tellerine biraz sürün, kabarmayacak