Adet döneminde ve öncesinde beslenme nasıl olmalı?

Adet dönemi öncesi neden tatlı ve şeker isteği artar? Adet dönemindeki karbonhidrat ihtiyacı ile nasıl baş edilmeli? Adet dönemi öncesi nasıl beslenilmeli ve nelere dikkat etmeliyiz?

13.12.2017 - 16:07 | Son Güncellenme: 13.12.2017 - 16:12

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.