Bacaklarınız yaza hazır mı?
Yaz yaklaşırken özellikle de bacaklardaki varisler hem estetik hem de sağlık üzerine kişileri sıklıkla rahatsız eden durumlar arasında. Kalp ve Damar Cerrahı Op. Dr. Sinem Yiğit Uğur, varis problemi olanlara varis tedavi yöntemlerini ve bacakları yazı hazırlamak için püf noktaları sizler için anlattı.
Bahar aylarında, yaza hazırlıklarımızın başladığı bu günlerde, kilo kontrolü ve bacaklarımızdaki varisler daha da önem kazanmaya başladı. Hızlı ve konforlu bir şekilde bacaklardaki varislerden kurtulma yöntemleri sıkça sorulan sorular arasında yerini aldı.
Kliniğimize gelen hastalarımızın ayrıntılı hikayesini dinleyip, doppler ultrasonografi tetkiki ile bacaklardaki varislerini detaylıca haritalandırdıktan sonra en uygun tedavi yöntemine birlikte karar veriyoruz.
Hangi tedavi yöntemleri uygulanabilir?
Günümüzde sıkça kullandığımız kapalı estetik yöntemler (endovenöz lazer, radyo frekans glue (biyoyapıştırıcı)) ile geniş varisli damarları başarıyla, çok kısa sürede tedavi ederek hastamızı aynı gün evine yürüyerek gönderiyoruz.
Bacaklardaki kılcal varislerin tedavisine köpük skleroterapi, dermal lazer ve radyofrekans uygulamaları ile 10-20 dakika gibi kısa sürelerde işlemi tamamlıyoruz ve hastamız günlük hayatına kaldığı yerden rahatlıkla devam edebiliyor.
Tecrübeli kalp ve damar cerrahları ile iletişime geçtiğinizde hızlı ve konforlu varis tedavisi mümkün.
Bacakları yaza hazırlamak için birkaç küçük püf noktalar
1- Hareket edin (yürüyüş, yüzme), bacak kaslarınız çalışsın, bacaklarda şişlik olmasın!
2- Bol su için; toksinler atılsın, kalp ve damar sağlığı güçlensin.
3- Alkol ve sigaradan uzak durun! Damar duvarları korunsun, pıhtı olmasın.
4- Meyve, sebze ve zeytinyağı tüketimini artırın. Akdeniz mutfağı ile kilo kontrolünüz kolaylaşsın. Daha dinç ve enerjik olun.
5- Çok sıcak ortamlardan (kaynar su ile banyo, sauna, buhar odası) uzak durun. Ayrıca sıcak-soğuk geçişlerini ani yapmayın! Kılcal damar oluşumunuz azalsın.