Bira en sağlıklı alkollü mü?
İngiltere’de The Beer Academy (Bira Akademisi) isimli kuruluşun yaptığı bir araştırma, biranın ölçülü içildiğinde sağlık için faydalı özellikleri olduğunu ortaya çıkardı.
|
Araştırma, diğer alkollü içeceklere kıyasla daha az kalorili olan biranın, vitaminler, lif, mineraller ve antioksidanlar açısından zengin bir içecek olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre bira, içerdiği vitaminler sayesinde dengeli ve sağlıklı beslenmeye yardımcı olurken, içindeki antioksidanlar ve mineraller sayesinde de osteoropoz riskini azaltıyor. Birayla ilgili araştırmalar yapan kuruluşun temsilcileri, biranın ölçülü içildiğinde alkollü içeceklerin en sağlıklısı olduğunu belirtti.