Çay pozitif enerjinin de kaynağı
Asya'ya özgü bir içecek olan yeşil çayın vücudunuzda pozitif bir etki oluşmasına yardımcı olduğunu biliyor musunuz?
|
Johns Hopkins Tıp Merkezinden diyetisyen Aimee Lafrenaye, yeşil çayın uygulanan sağlıklı diyetlerde hastalıklara yakalanma riskinizi azalttığını açıkladı. Ancak ne kadar yarar sağladığının belirlenmesi için daha fazla araştırmaların yapılması gerektiğini söylüyor.
Yeşil çayın kanser riskini nasıl azalttığı, bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve kan şekeri ile kolestrolü düşürmesiyle ilgili halen pek çok çalışma yürütülüyor. Yeşil çay antibakteriyel olarak vücudun hastalık mikroplarıyla savaşmasına yardımcı olabiliyor. Aynı zamanda yeşil çay, dişte çürümelere neden olan bakterileri de öldürüyor.