Bölgesel inatçı yağlanmalara karşın zayıflama ve incelme özellikle yaz dönemlerinde fazla kilosu olan herkesin hayalidir. Peki, bölgesel zayıflamanın yolları nelerdir?

Tatil sezonunun açılması ve karantina tedbirlerinin hafifletilmesiyle beraber planlar yapılmaya başlandı. Ancak her tatil döneminde olduğu gibi denizin tadını doyasıya çıkarmak isteyenlerin en büyük endişelerinden biri de özellikle göbek ve basen bölgesindeki inatçı yağlar. Çözümü zor gibi görünen bu duruma karşılık olarak bugünlerde yeni bir teknik ön plana çıkıyor.

Fazla kilolarınızdan hızlıca kurtulabilirsiniz

Günümüzde diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programlarına ek olarak bölgesel inatçı yağlara karşı geliştirilen yeni çözümler de var. Kısa sürede çözüm almak için spor salonlarına giderek diyetini desteklemek isteyenler için geliştirilen aletlerden olan Vacu Magic Beauty Line bölgesel zayıflama için başarılı sonuçlar verebiliyor.

Gerçekleştirilen fiziksel egzersizi kızılötesi ışın ve vakumla birleştirerek geleneksel egzersiz programına göre daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olan bu yöntem, kızılötesi ışık ile de vücut sıcaklığını ve terlemeyi arttırarak metabolizmanın hızlanmasına da yardımcı oluyor. Aynı zamanda cilt hücrelerinin yenilenmesine ve oluşturduğu ısıyla kasları da rahatlatan bu teknik tatil öncesi inatçı yağlarınızdan daha hızlı kurtulabilmeniz için oldukça isabetli olacaktır.

Vakum etkisiyle incelmeyi destekler

Bunlara ek olarak egzersiz ile beraber kapsüldeki negatif basıncın birleşimiyle cilt ve yağın toplandığı bacak, bel ve göbek bölgesi gibi cilt altı dokusundaki kan akışı da artmaktadır. İskelet kaslarına sağlanacak olan enerjinin yağ hücrelerinde depolanmasıyla egzersiz sırasındaki vakum, yağ hücrelerindeki yağ asitlerinin salınımını sağlar. Böylelikle kas dokusuna taşınacak kan daha hızlı bir şekilde taşınarak lenf dolaşımı artar ve ödem atımı da sağlanmış olur.

Atılan ödem incelmeyi sağladığı gibi daha pürüzsüz ve selülitlerden uzak bir cilde kavuşmaya da yardımcı olur. Sizler de bu gibi yeni teknikleri takip edip kullanarak almış olduğunuz diyet programını destekleyebilir, daha hızlı bölgesel incelme ile tatilin keyfini doyasıya yaşayabilirsiniz.

Diyetisyen Mahir Tekgöz

Koronavirüs nedeniyle evlerde kaldığımız bugünlerde hareketsizlik başta olmak üzere çeşitli nedenlerden ötürü kilo almaya daha elverişli günler geçiriyoruz.  Ancak bu süreç, online diyet uygulaması sayesinde kolaylıkla zayıflama ve sağlıklı beslenme imkanı da sunuyor.

İnternetin bulunduğu her ortamda rahatlıkla uygulanabilen online diyet ile form tutarak bağışıklığı güçlendirmenin ve bunu sağlıklı detoks içecekleri ile desteklemenin kolaylığını anlatan Diyetisyen Mahir Tekgöz, merak edilenleri bizlerle paylaştı.

ONLİNE DİYET İLE PRATİK VE SAĞLIKLI ZAYIFLAMA

Evlerimizde hareketsizlik, can sıkıntısından dolayı sürekli abur cubur yemek, buzdolabına olan kolay ulaşımımız nedeniyle sürekli yeme ihtiyacı gibi nedenlerden ötürü aldığımız kilolar, bu süreci herkes için daha da zorlaştırdı. Ancak evlerimizden kliniklerin kapalı olması ya da açık olsalar dahi sağlık çekincelerinden dolayı gitmekte endişe yaşayanlar için de bu süreçte zayıflamanın ve sağlıklı beslenmenin yolları bulunuyor. Bunlardan en çok tercih edilen ve pratik olanı ise online diyet.

Bu süreçtezayıflamanın yanında bağışıklığın güçlenmesi adına da online diyet ile diyetisyeninizden destek almanız oldukça isabetli olacaktır. Uygulanışı ve sonuçları açısından da yüz yüze görüşme ile aynı başarı oranlarına sahip olan, bir telefon kadar yakınınızdaki online diyet uygulamaları; telefon, WhatsApp ve görüntülü konuşma ile kurulan iletişim ve yoğun takip sayesinde kolaylıkla istenilen kilolara kısa sürede ulaşabilmenizi mümkün kılabiliyor.

DETOKS DESTEKLI DİYET

Günümüzde artan çevresel kirlilik, kötü beslenme alışkanlıkları ve özellikle karantina günlerinin de tetiklediği hareketsiz yaşam ile birlikte, toksinlerden arınma daha da önem kazandı. Online diyete destek olarak daha hızlı ve sağlıklı yağ yakımı için de önemli olan detoks içecekleri sebepsiz baş ağrıları, yorgunluk, yıpranmış cilt, sindirim sistemi bozuklukları ve uyku düzensizlikleri gibi rahatsızlıkların giderilmesine de destek olabiliyor.

Soğuk sıkım ile hazırlanan ve ihtiyaçlara göre çeşitlendirilmiş detoks içecekleri ile hem günlük besin ihtiyaçları karşılanırken, hem de doğru beslenmeye olan katkısı sayesinde form tutmak mümkün olabilmektedir. Detoks içeceklerinin yanında cilt sıkılaştırıcı ve metabolizmayı hızlandırıcı etki sunan çaylarla da vücudun toksinlerden arındırılmasına yardımcı olabilmek mümkün olabilmektedir.

Yüz yüze yada online danışmanlık hizmeti alan tüm danışanların faydalanabildiği bu programın diğer programlardan farkı ise 1 aylık sürecin ilk 5 ve son 5 günlük süreçlerine diyet/m juice diet (detoks) programının uygulanmasıdır. Arada kalan 20 günde ise size özel beslenme programları hazırlanmaktadır.