• Seks sırasında veya sonrasında olası rahatsızlıkları giderecek ilaçlarınızı hazırlayın. • Kendinize cinsel istek, uyarılma ve sertleşme için gereken zamanı tanıyın. • Yeterli önsevişme yapın. • Aşırı performans yerine keyfe odaklanın.