Hamilelikte Karın Ağrılarıyla Baş Etmenin Yolları
Hamilelik sürecinde adet gecikmesiyle başlayan karın ağrıları, kasık ağrıları ve baş ağrıları kadınların en çok yakındığı şikâyetlerdir.
|
Gebelik sürecinde adet gecikmesiyle başlayan hamilelikte karın ağrıları, kasık ağrıları ve baş ağrıları kadınların en çok yakındığı şikâyetlerdir. Biyolojik değişimlere adapte olmaya çalışan anne adayının rahmi büyür ve rahim çevresini saran bağlar ve ligamentler gerilir. Bu da karın ve kasık ağrılarına neden olur. Aynı zamanda sindirim problemleri yaşayan anne adayı kabızlık, gaz sorunu ve şişlik gibi nedenlere bağlı olarak da hamilelikte karın ağrıları yaşayabilir. Jinekologlar düzenli beslenen, günde en az 8 bardak su içen, lifli gıdalar tüketen ve hafif egzersizler yapan kadınların karın ağrılarıyla daha kolay baş ettiğini söylemektedirler.
Hamilelikte bebeğin diş sağlığı için neler yapılmalıdır?