Kayısı yağının faydaları nelerdir?
Kayısı tek başına faydalı bir besin olmakla birlikte yağı da pek çok alanda kullanılır. Kayısı yağının düzenli bir şekilde kullanılmasıyla neler yaşanır? Kayısı yağının besin değerleri nelerdir?
Kayısı yağı kayısının içindeki çekirdeğin damıtılmasıyla elde edilen bir yağ türüdür. Kayısı yağının özellikle cilde çok iyi geldiği bilinir, fazla kullanılması her şeyde olduğu gibi zarar getirebilir.
KAYISI YAĞININ YARARLARI
-Kayısı yağı cilt tarafından hızlı emilmesinden dolayı dudak ve cilt kremi olarak da kullanılmaktadır.
-Hızlı emilir ve tüm alerjik hastalıklarına karşı olması nedeniyle cilde düzenli olarak masaj edilebilir.
-İçerdiği D vitamini sayesinde güneşin zararlı ışınlarından cildinizi korur.
-Kayısı yağı cildinizde oluşan ince çizgileri yok eder
-Alerjilere karşı daha dirençli bir cilde sahip olmanızı sağlar.
-E vitamini sayesinde cilde gençlik katar. Aynı zamanda cildi nemlendirir ve gözenekleri açar.
-Cilt tarafından hızlı emilmesinden dolayı cildin yağlanmasında yardımcı olur.
-Dermatit ve egzamaya iyi gelir
-Alerjilere yatkın olan hassas ciltleri korur
5 GRAM KAYISI YAĞININ BESİN DEĞERLERİ
40 kalori içermektedir.
4.5 toplam yağ
0.3 doymuş yağ
1,3 poli doymamış yağ
2,7 mono doymamış yağ
0 karbonhidrat , kolestrol