Serinleyeyim derken sağlığınızdan olmayın! Klimaların kuruttuğu cilde dikkat
Yüksek sıcaklıklarla başa çıkmak için yaygın olarak kullanılan klimalar, iç ortamı konforlu hale getirse de cilt sağlığını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Özellikle uzun süreli klima maruziyeti, ciltte kuruluk, pullanma ve hatta erken yaşlanma belirtilerine yol açabiliyor. Klima kaynaklı cilt sorunları nasıl önlenir ve tedavi edilir?
Klima, havadaki nem oranını düşürdüğü için cilt nemini kaybeder. Bu nedenle cilt kurur ve gerginleşir. Gün içinde en az 2-2.5 litre su tüketmek, içten nemlendirme açısından büyük önem taşır.
Cildin su kaybını önlemek için sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez nemlendirici krem kullanılmalıdır. Hyaluronik asit, gliserin veya seramid içeren ürünler tercih edilebilir. Kuru cilt tipine sahip olanlar, daha yoğun yapılı kremler kullanmalıdır.
Gece boyu çalışan klima, sabaha kadar ciltte nem kaybına neden olabilir. Bu durumda gece maskeleri ya da uyku öncesi uygulanan yoğun nemlendiriciler devreye girmeli. Ayrıca klima karşısında doğrudan uyumaktan kaçınılmalıdır.
Klima kullanılan odalarda hava nemlendiricisi kullanmak, ortam havasını yumuşatır ve cildin kurumasını engeller. Alternatif olarak odada genişçe bir su kabı ya da sulu bir bitki bulundurmak da işe yarar.
Klimaya maruz kalan ciltte zamanla hassasiyet artabilir. Bu durumda parfümsüz, yatıştırıcı içerikli bakım ürünleri tercih edilmelidir. Cildi sakinleştirmek için termal su spreyleri de kullanılabilir.
Klima sadece cildi değil, dudakları da kurutur. Nemlendirici dudak balmı kullanmak, çatlama ve kanamaların önüne geçebilir.
Eğer klima nedeniyle gelişen kuruluk kızarıklığa, kaşıntıya ya da pullanmaya dönüşürse ve nemlendirici ürünlerle düzelmezse bir dermatologdan destek alınmalıdır. Özellikle egzama ya da roza gibi hassas cilt sorunları olan kişiler daha dikkatli olmalıdır.