Spordan sonra bira için!

REAL Madrid futbol kulübü ve İspanyol basketbol milli takımında kardiyolog olarak görev yapan Juan Antonio Corbalan da spordan sonra kaybedilen suyun telafisi için en iyi yolun bira içmek olduğunu söyledi. Corbalan, idmanlardan sonra sporculara yalnızca bira içmelerini önerdiğini kaydetti. Öteki alkollü içkilerin su kaybına yol açtığı belirtildi. İSPANYOL uzmanların yaptığı bir araştırma, yoğun efor sarf edilen futbol maçı veya uzun bir koşudan sonra kaybedilen suyu yerine koymak için içme suyu yerine bira içilmesinin daha etkili olduğunu gösterdi. Granada Üniversitesi'nden Prof. Manuel Garzon, biradaki köpüğün susuzluğu giderdiğini, içindeki karbonhidratın kaybedilen kalorileri yerine koyduğunu söyledi.