Sağlıklı beslenmenin birçok faydası olduğu gibi cinsel sağlığı da etkiliyor. Cinsel hayatınız kötüye gidiyorsa birazdan vereceğimiz besinleri tüketerek daha iyi orgazm yaşayabilirsiniz. İşte o besinler...
|
1
Bal
Tatlı şeyler bol bor kaynağıdır. Bor vücudun metabolizmasına ve temel kadın seks hormonu olan östrojen salgılanmasına yardımcı olur. Bor aynı zamanda, kandaki testosteron seviyesini de arttırıyor ki bu da hem kadın hem erkekte jenital seks ve orgazm için oldukça önemli.