Yapılan araştırmalar, hamileliğin ileri dönemlerinde sağ tarafa yatmanın ölü doğum riskini artırdığını gösteriyor. Hamileyken ne tarafa, nasıl yatılmalı diye merak ediyorsanız işte cevapları…
|
1
İdeal uyku pozisyonu sol tarafa doğru yatmak!
Yapılan araştırmalar hamileliğin ileri dönemlerinde sağ tarafa yatmanın ölü doğum riskini artırdığını gösteriyor. Araştırmacılara göre, sırt üstü ya da sağ tarafa yatmak, bacaklardaki ana damarlardan kalbe olan kan akışını azaltıyor ve bu da anne karnındaki bebeği olumsuz yönde etkiliyor.
Uzmanlar, hamilelik döneminde en ideal uyku pozisyonu, sol tarafa doğru yatmak olduğunu söylüyor.