Küflenmiş peynir için 2 cm kuralı! Kıvamı yumuşaksa ağzınıza bile sürmeyin, zehirliyor Saklama koşullarına bağlı olarak bazı peynirler hızlı bir şekilde küflenmeye başlayabilir. Çöpe atmadan önce bilmeniz gereken bazı bilgiler mevcut. Ancak böyle olduysa sakın tüketmeyin, küf derinlere işlemiş olabilir. İşte detaylar.
Hormon üretimi bozukluklarına neden oluyor! ‘Egzersiz, demans ve Alzheimer riskini de düşürüyor’ Merkezi sinir sisteminin bir parçası olan ve karmaşık bir yapısı bulunan insan beyni, genetik ve çevresel faktörlerden etkilenebiliyor. Yaşam tarzı, fiziksel aktivite, beslenme, stres ve kaygının beyin sağlığı için önemli olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nihal Işık, beyin sağlığını korumak için 8 tavsiyede bulundu.
Gelip gelip giden tatlı krizine elveda! Tarçın kabuğu, karanfil bu işin doğal reçetesi Bazen yemek sonrası bazen de durduk yerde canınız ille de tatlı mı çekiyor? Üstelik son zamanlarda bu bir alışkanlık haline mi dönüştü? Tam da yaz aylarında ince ve fit olmak isterken, önce masumane başlayıp zamanla tehdide dönüşen tatlı yeme isteğine nasıl karşı koyacağınızı bilemiyor musunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Nur Erdoğan, tatlı krizini yenmenin 8 püf noktasını açıkladı.
Kirpik deyip geçmeyin! Dökülen tüyler kanser belirtisi olabilir Kirpikler ve kaşlar vücudumuzda saçlarımıza oranla daha nadir dökülen tüylerimizdir. Ancak dönem dönem kirpik ve kaşlarımızdaki dökülmelerde bir artış olabilir. Bu artışın gözlemlenmesi ve eğer durum sürekli bir hal alırsa acilen önlem alınması gerekir. Peki kirpiklerimiz neden dökülür ve bu neyin habercisi olarak kabul edilir?
Yorgun uyananlara İbrahim Saraçoğlu'nun önerisi! Söz konusu karaciğer Sabahları yorgun uyanıyorsanız sorun karaciğerinizdeki huzursuzlukla ilgili olabilir. Özellikle pek de hareket etmediğiniz karbonhidrat ağırlıklı beslendiğiniz bir yaşamınız varsa! Peki İbrahim Saraçoğlu halsizlik için ne öneriyor?
Bağırsakları takır takır çalıştıran protein deposu! Etkisi 1 tam yumurta ile eşdeğer Diyetlerin ve sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi olan karabuğday aslında bir buğday türü değildir. Karabuğday teknik olarak bir tahıl bile değildir. Yaklaşık 6 bin yıl önce Çin'den gelen, ravent familyasına ait çiçekli bir bitkiden elde edilen bir tohumdur. Ancak biz karabuğdayı buğdayın bir türü olarak ele alıyoruz. Her ne şekilde yorumlanırsa yorumlansın, karabuğday gerçek bir mucizedir. Neden mi?
Kurusu da suyu da ilaçmış! İbn-i Sina'nın kitabında bahsi geçen 'kavun' reçetesi Genellikle kavun kabuklarını doğradıktan sonra çöpe atarız. Ancak İbn-i Sina, yıllar önce kavun kabuklarının atılmaması gerektiğine dair bilgiler paylaşmış. İster suda kaynatın, ister güneşte kurutun. İşte vücuda ilaç gibi gelen kavun kabuklarının etkileri.
Eklem ağrılarını şıp diye kesiyor! Kelle paçadan 10 kat daha etkili, kolajen fışkırıyor Kelle paça içerdiği kolajen miktarı ve çeşitli faydalarıyla birçok kişinin severek tükettiği bir çorba. Ancak bazı kişilerin damak zevkine hitap etmiyor. Ancak kelle paçadan 10 kat daha fazla kolajen içeren yeşil mercimek ve kemik suyuyla yapılan çorba kelle paça sevmeyenlerin imdadına yetişebilir.
Karaciğeri mahveden beyaz zehir! Kaşık kaşık yiyoruz, damar tıkanıklığının sebebiymiş Yemeklere, tatlılara, atıştırmalıklara lezzet kattığını düşünüyoruz ancak vücudu yavaş yavaş zehirlemeye başlıyor. Herkesin gözdesi olan bu besin, sağlığımızı yerle bir edebilir. Bakın tüketiminin organlara karşı etkileri nelermiş.
54 yıldır dişlerine 1 kez bile fırça sürmedi, hijyen kurallarını yıktı! 'Hiç çürüğüm yok' Sosyal medyada viral olan bir video, hijyen kurallarını yerle bir etti. 62 yaşındaki bir adam 8 yaşından bu yana dişlerini hiç fırçalamadığını belirtti. Milyonların izlediği video, izleyenleri tekrar şaşkına çevirdi.
Osman Müftüoğlu 'süper yaşlanma' için 3 takviye önerdi! 'Hepsi bedava ve sınırsız' Yaşlılık sürecinin getirilerinden biri olan fiziksel yorgunluk ve adaptasyon her kişide farklı belirtilere yol açabiliyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, yaşlılık planı oluşturarak bu süreçte dikkat edilmesi gerekenleri tek tek anlattı.
Kanser habercisi olabilir! Tırnaklara dikkat, düz çizgi varsa doktora gitmek şart Sosyal medya hesabından paylaşım yapan bir dermatolog takipçilerine tırnaklarında dikey bir çizgi olup olmadığına bakmaları için adeta yalvardı. Dermatoloğa göre bu nadir fakat ciddi bir cilt kanseri türü olan subungual melanomun işareti olabilir.
Yüzde 99'undan dışkı çıkıyor! Eve girdiğinizde asla peşinizi bırakmıyor Ayakkabıyla eve girmek son dönemde modernizmin getirilerinden biri de olsa aslında sağlıksız ve tehlikeli sonuçlar verebilecek yanlışlardan biri. Modern tıbba göre, eve birkaç saniyeliğine bile olsa ayakkabıyla girmek mikropları da içeri taşıyor! Detaylar haberimizde.
100 kez doktora gitti, kimse inanmadı! 'Panik' değil, ciğerdenmiş: 'Her şeyi terk ettim' Şimdilerde 23 yaşında olan genç kızın hikâyesi 5 yıl önce başladı. Yaşadığı nefes darlığı atakları yüzünden hayat kalitesi düşmüştü, derdini kimseye anlatamadı. Onlarca kez doktora gitti ancak yine hiçbir sonuç alamadı. Sonunda o gün geldi çattı, bakın genç kıza hangi teşhis konuldu.
Bitki bazlı beslenmeye yönlendiren 2 neden: Sürdürebilir gelecek ve sağlık kaygısı Gıdayı üretim şeklimiz gelecekteki gıda güvenliğimizin de sürdürülebilirliğini etkiliyor. Yanlış gıda üretimi ile birlikte iklim değişikliği, su kıtlığı ve orman tahribatı gibi zorluklar da beraberinde yaşanıyor. Bitki bazlı gıdalara yönelimin her geçen gün daha çok arttığını belirten BİTKİDEN Yönetim Kurulu Başkanı Ebru Akdağ, “Tarım ve gıda sistemleri, çiftçilerden tüketicilere kadar gıda tedarik zincirinin farklı aşamalarında dijital bir dönüşümden geçiyor” dedi.
Sabahları yorgun kalkıyorsanız dikkat! Uyku apnesi erken yaşta kalp krizine neden oluyor Uyku apnesi olan kişilerin sabah kalktığında yorgun ve uykusunu almamış hissettiklerini dile getiren uzmanlar, apnelerin en büyük tehlikesinin, hastaların gece oksijensiz kalması olduğunu söylüyor. Apnenin, öncelikle şişman, kısa boylu ve kısa boyunlu insanlarda görüldüğünü kaydeden KBB Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, uyku apnesi hakkında bilgi vererek, tedavisi konusunda da değerlendirmede bulundu.
Boyun ağrısıyla uyananlar dikkat! 40 saniyede hepsinden kurtulun Her sabah boyun ağrısıyla uyanıyor ve başınızı hareket ettirirken dayanılmaz bir acı hissediyorsanız birkaç öneri size iyi gelebilir. Haberimizdeki ağrı kesici çözüm yollarını okumadan önce ısınma hareketlerini yapmaya başlayın bizce!