Terleyince sivilceyi tetikliyor! Spor yaparken bu adımlara dikkat
Düzenli egzersiz, yalnızca fiziksel formu değil, ruh halini ve genel sağlığı da olumlu yönde etkiliyor. Ancak bu sağlıklı alışkanlık bazen ciltte istenmeyen sonuçlara, özellikle de akne oluşumuna neden olabiliyor. Uzmanlar, egzersiz yaparken cilt sağlığına dikkat edilmediğinde sivilce problemlerinin artabileceği konusunda uyarıyor.Egzersiz sırasında vücut sıcaklığı yükselir ve terleme artar. Bu doğal süreç, vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olurken aynı zamanda ciltte gözeneklerin tıkanmasına da yol açabilir.