SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Vakit buldukça bol bol terleyin! Antrenman sonrasında hemen temizlemek gerekiyor

Terleme çoğu zaman rahatsızlık verici olabilir ancak gerçekte cildiniz için harika olduğunu biliyor muydunuz? Terliyor olmanız vücudunuzun biraz egzersiz ve fiziksel aktivite yaptığı anlamına gelir. Bu, kendi başına, kalbinize sisteminize daha fazla oksijen ve kan pompalamaya başlaması için bir sinyal verir, bu da cilt hücrelerinizi besler ve yeniler. İşte terlemenin vücut iççin faydaları.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Göz çevresini aydınlatan küçük dokunuş! Bir ton açık olursa morluk kalmıyor
  2. Küpe çiçeğiyle balkonu şenlendirin! Güneşten çekince coşuyor, gölgede parlayacak
  3. Ev serinlesin derken ısınıyor! Pencereleri hemen açmayın, doğru saat buymuş
  4. 10 yıl kullandığı termos sonunu hazırladı! Gizli gizli kanına sızdı, zehirleyen hata
  5. Dolap kokusu artık sebzelere sinmeyecek! Sünger işi bitiriyor, raf arasına koyun
  6. Metabolizma yaşı 45'ten 16'ya düştü! 'Tek şeyi değiştirerek 37 kilo verdim'
  7. Sarma kadayıf usta işi olacak! Cevizi kavurmak yanlış, tereyağı köpüğünü sıyırın
  8. Parkeleri parlatırken mahvediyoruz! Islak paspasa hayır, en iyisi bezde saklı
  9. Ne zehir ne tuz! Karıncaları öldürmeden kurtulmak mümkün, keke değil bahçeye serpin
  10. Azı yararlı, çoğu zararlı! Bu saatler arasında sakın güneşe çıkmayın

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.