Ter kokusuna doğal çözüm! Koltuk altlarını kupkuru yapıyor

Sıcak havaların yaklaşmasıyla birlikte terleme problemi de yeniden gündeme geliyor. Özellikle sosyal ortamlarda kişiyi rahatsız eden ter kokusu, özgüveni sarsabiliyor. Terleme aslında vücut ısısını dengeleyen doğal bir süreçtir; fakat ter bezlerinin fazla çalışması veya terin bakterilerle birleşmesi sonucu oluşan kötü koku can sıkıcı hale gelebilir. Bu nedenle, birçok kişi hem sağlıklı hem de kimyasallardan uzak alternatif çözümlere yöneliyor. Neyse ki doğanın bize sunduğu etkili ve güvenli yöntemler var.

ELMA SİRKESİNİN DOĞAL ARINDIRICI GÜCÜ

Elma sirkesi, içerdiği asidik yapısıyla bakterileri yok etmede oldukça başarılıdır. Cilt pH’ını dengeleyerek kötü kokunun oluşmasını engeller. Akşamları pamuk yardımıyla koltuk altına sürülen elma sirkesi, gece boyunca gözenekleri temizleyip sabaha daha kuru ve kokusuz bir ciltle uyanmanıza yardımcı olur. Düzenli kullanımda etkisi daha da artar. Ancak hassas ciltler için önce küçük bir bölgede denenmesi önerilir.

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞIYLA DOĞAL KORUMA

Antibakteriyel özellikleriyle bilinen hindistan cevizi yağı, ter kokusunu bastırmakla kalmaz, aynı zamanda cildi nemlendirerek tahrişi önler. Günde bir kez temiz koltuk altına ince bir tabaka halinde uygulandığında, hem ferah bir his verir hem de gün boyu koruma sağlar. Özellikle sabah duş sonrası uygulanması, gün boyu tazelik sağlar.

KARBONATIN MUCİZEVİ ETKİSİ

Ev temizliğinden cilt bakımına kadar pek çok alanda kullanılan karbonat, ter kokusuna karşı da etkili bir çözümdür. Cildi kurutan ve bakteri oluşumunu önleyen yapısıyla, koltuk altındaki nemi emer. Bir miktar karbonatı suyla macun haline getirip koltuk altına uygulamak, hem kokuyu engeller hem de gözenekleri tıkanmadan cildi ferahlatır. Haftada birkaç kez kullanılması yeterlidir.

LİMONLA DOĞAL DEZENFEKSİYON

C vitamini deposu olan limon, doğal asidik yapısıyla koltuk altındaki bakterileri yok eder. Cilde zarar vermeden temizlik sağlayan limon suyu, düzenli kullanımda ter kokusunu büyük ölçüde azaltır. Taze limon dilimiyle koltuk altına hafifçe masaj yapmak veya pamukla limon suyu sürmek bu alanda oldukça etkili yöntemler arasında yer alır. Ancak güneşe çıkmadan önce uygulanmamalıdır; ciltte leke bırakabilir.

ADAÇAYININ İÇTEN VE DIŞTAN ETKİSİ

Adaçayı ter bezlerini dengelemeye yardımcı olan bitkilerden biridir. Hem çay olarak tüketildiğinde hem de yağı veya suyu koltuk altına uygulandığında terlemeyi azaltıcı etkisi bulunur. Günlük bir fincan adaçayı tüketmek, vücuttaki genel terleme miktarını azaltabilir. Dıştan uygulamalarda ise birkaç damla adaçayı yağı, hindistan cevizi yağı ile karıştırılarak kullanılabilir.

SAĞLIKLI BESLENME VE SU TÜKETİMİ UNUTULMAMALI

Doğal çözümler dışarıdan uygulandığında etkili olsa da, içeriden desteklemek de önemlidir. Aşırı baharatlı, yağlı ve işlenmiş gıdalar ter kokusunu artırabilir. Bunun yerine taze sebzeler, yeşillikler, bol su ve probiyotik ağırlıklı bir beslenme düzeni, ter kokusunu azaltmada önemli rol oynar. Ayrıca yeterli miktarda su tüketimi vücudun toksinlerden arınmasına ve daha az kokulu ter üretmesine yardımcı olur.