BiR BAŞARI ÖYKÜSÜ
A. Gökhan Aslan, altı aydır kliniğimize geliyor. Yeni beslenme tarzına geçmeye, hayatının zor bir döneminde başladı. Ama vazgeçmedi
Dilara Koçak: Altı ayda 20 kilo verdin, karar verme aşamasında seni motive eden ne oldu?
Gökhan Aslan: Ben çocukluğumdan beri sahnelerdeydim. Çok kilo aldığımı fark edince, geri çekildim. Göz önünde olmak istemedim. Senaryo yazmaya, oyuncu koçluğu yapmaya başladım. Ama bir süre sonra sahneleri, alkışları çok özledim ve kilo vermeye karar verdim.
D.K.: Bazen motivasyonun düşüyordu, değil mi?
G.A.: Evet, her insanın böyle zamanları olacağı gibi, benim de oldu. Aslında sizin ‘bana özel’ hazırladığınız, üç ana ve üç ara öğün tüketmemi öneren beslenme planını, ben katı bir kural olarak algıladım ve çok sıkı takip ettim. Bu da bana zor geldi. Zamanla, bakış açımı değiştirdim ve bu beslenme planını ‘Ali Gökhan’a özel’ olarak ve benim kural olarak algıladığım önerileri de bir ‘takı, aksesuar’ olarak görmeye başladım ve bu beslenme programını içselleştirerek, yaşam tarzı haline getirdim.
D.K.: En çok ne zor geldi?
G.A.: Şekerden ve şekerli gıdalardan uzak durmak. Aslında bana hazırladığınız beslenme programında yine bunlar var ama daha dengeli. Artık meyvelerle doğal şeker tüketiyorum. Mutluluğumu yemeklere değil, içimdeki huzura ve yaşam amacıma endeksledim.
D.K.: Seninle tanıştığımız zaman moralin bozuktu. Şimdi iyisin, bunu nasıl başardın?
G.A.: Bu noktada psikoloğunuz Sevilay Hanım’ın yadsınamaz bir başarısı var. Benim daha önce kafamda oturttuğum katı kalıplarımı yumuşatmama yardım etti. Bu uzun süreçteki önüme engel olarak koyduğum, zorluk olarak algıladığım kriterleri aşmam için ışık tuttu.
D.K.: Senin ‘Bir Ali Gökhan Aslan Fikri Stüdyosu’ projen var, biraz anlatır mısın?
G.A.: Stüdyo, fabrikasyon üretim işler konsepti dışında, her türlü fikre açık. Bunun beraberinde kendi projelerimin oluşturduğu bir takvim var. Faaliyete geçtiği andan itibaren, bugüne kadar bulunduğum branşlardan seçili işlerle yoluna devam edecek. Şu an benim albümümün de dahil olduğu iki single, bir albüm çalışması, bir tiyatro oyunu ve çekilecek olan bir editoryal proje var. Stüdyonun tanıtımı için bir site hazırlandı, www.aligokhanaslan.com 1 Haziran’da sürpriz içeriğiyle yayında olacak ve müzikseverlerle buluşacak.