'Egzersiz yapmak berbat!'

Son 10 yıldır sporu yaşam tarzı haline getiren ABD’li oyuncu Jessica Alba, Shape dergisine kapak oldu. Dergiye bikiniyle poz veren ve sağlıklı yaşam hakkında konuşan Alba, “Atletik vücudumu dövüş sporlarına, jimnastiğe, dansa ve ‘Dark Angel’ dizisini çekerken yaptığımız güçlendirme çalışmalarına borçluyum” dedi. Hayatının bir parçası olan spor için “Yalan söylemeyeceğim, egzersiz yapmak berbat” şeklinde konuşan oyuncu, “Mutlaka ter içinde kalmalıyım yoksa bir şey yapmış gibi

hissetmiyorum” açıklamasını yaptı. Alba, son zamanlarda diyetine de dikkat ettiğini belirtti.

34 yaşındaki oyuncu, “Hiçbir zaman büyük kahvaltıları seven biri olmadım. Sabahları kahve ve muz tüketirdim ama artık smoothie içmeye başladım” diye konuştu. “Kızlarım Honor (7) ve Haven (3) doğana kadar vücuduma tam olarak güvenmiyordum” diyen Alba, odaklanabilmek için tüm gün patlamış mısır yediğini söyledi.