'Spor yapmayı ihmal etmeyin'

'Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz' dizisinin kadrosundan ayrılan Müjde Uzman, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, sporun önemine vurgu yaptı.

Güzel oyuncu, instagram'da yayımladığı fotoğrafa, "Spor yapmayı ihmal etmeyin. Spor sadece zayıflamak, 'güzel' olmak için değil. Bir düşünün, doğduğumuz andan itibaren bizi taşıyan bir iskelet ve kas sistemimiz var. Ve sürekli onların aleyhinde çalışan bir yer çekimi mevcut. Vücudumuza bizi taşıyabilmesi, dik tutması için destek olmalıyız. Ruhumuza, modumuza olan pozitif etkisini de hesaba katarsak, yalnızca 'iyi gözükmek' benim listemde öncelik sıralamasında çok altlarına iniyor. Hareket ettikçe tüm bunları fark edip bırakamayacaksınız emin olun" notunu düştü.