Beşitaş hazırlıklarını sürdürdü

Nevzat Demir Tesisleri'nde teknik direktör Mustafa Denizli yönetimindeki antrenman, basına kapalı gerçekleştirildi.

Takım halinde koşularla başlayan antrenmanda bir süre orta alanda pas çalışması yapan Siyah Beyazlıların, yarım sahada yapılan çift kale maçla idmanı tamamladığı öğrenildi.

Bu arada antrenmana tedavileri süren İbrahim Toraman, Delgado, Milli Takım kampında bulunan Rıdvan Şimşek, Necip Uysal katılmazken; Ekrem Dağ, Erhan Güven ve Zapotocny takımdan ayrı olarak salonda çalıştı.

FUTBOLCULARIN BEDEN KOMPOZİSYONLARI ÖLÇÜLDÜ

Öte yandan sabah antrenmanı öncesinde futbolcuların beden kompozisyonları ölçüldü. Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenman Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Aysel Pehlivan'ın yönettiği iki aylık periyotlar halinde yapılacak teste tüm futbolcular katıldı.

Beden kompozisyonu, sporcuların kas, kemik ağırlıklarını ve yağ oranlarını ölçmek, sezon boyunca performanslarının bozulmaması için beslenme desteğinin ne şekilde yapılacağını planlamak ve antrenmanların etkisini kontrol etmek amacıyla yapılıyor.