5 ayda 36 kilo verdiren diyet listesi! 'Hatamdan ders çıkardım, sadece bunları yedim'
Sosyal medyada kilo verme sürecini anlatan Sadie Chartrand, 5 ayda tam 36 kilo vermeyi başardı. Yaptığı hatalardan ders çıkaran ve takipçileriyle paylaşan genç kadın, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenlere yol gösteriyor. İşte zayıflama sürecinde Sadie'nin yaşadıkları ve kilo verme tüyoları.Bir sosyal medya kullanıcısı olan Sadie Chartrand, 5 ayda 36 kiloyu nasıl verdiğini anlatarak başkalarına da yardım etmek istiyor. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen pek çok kişi, Sadie'nin sürecine ayak uyduruyor. İşte genç kadının zayıflama tüyoları.