Astroloji
Sağlık
Yazarlar
Video
Menü
GİRİŞ
Ara
MİLLİYET ANA SAYFA
Astroloji
Sağlık
Yazarlar
Video
Kategoriler
Gündem
Dünya
Ekonomi
UzmanPara
Skorer
Cadde
Yazarlar
Astroloji
TÜMÜ
PEMBENAR
MİLLİYET TV
EMLAK
MİLLİYET ÇOCUK
KÜLTÜR SANAT
EĞİTİM
TATİL
BLOG
TEKNOLOJİ
OTOMOBİL
OYUN
MİLLİ PİYANGO
YEREL HABERLER
FOTO GALERİ
RESMİ İLANLAR
GAZETE EKLERİ
GAZETE HABERLERİ
PAZAR
MİLLİYET EXECUTIVE
MİLLİYET ENERJİ
MİLLİYET ARKEOLOJİ
EGE
Bize Ulaşın
Künye
Reklam
Üyelik
Bizi Takip Edin
Facebook
Twitter
UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ.
Sağlıklı Beslenme
Vücudun sessiz katili: Glüten! Migren ve kaşıntının sebebi hamurun içinde gizli
10 mucizevi etkisi var! 30 gün boyunca avokado yemenin faydaları
Yoğurtla karıştırınca çok etkili oluyor! Bamya tohumuyla ağrılara veda edin
Yemekten sonra çay içmek hata! Doğru zamanda için, demir eksikliğine engel olun
Canan Karatay'dan mevsimlik uyarı! 'Kışın bunları asla tüketmeyin'
Kajunun bilinmeyen 5 faydası! Açlıkla mücadele etmenin yolu ondan geçiyor
Kaju, zengin bir sağlıklı yağ ve protein kaynağıdır. Tüketmesi oldukça basit olan bu yemiş türü lezzetli olduğu kadar faydaları da saymakla bitmiyor. İşte kajunun 5 faydası...
Vücudunuzu tertemiz yapacak! Şalgam sindirim sistemini tam gaz çalıştırıyor
Şalgam suyu özellikle Adana’da sıklıkla tüketilen ve o bölgeyle özdeşleşen yöresel bir içecek olmasıyla öne çıkıyor. Katkı maddesiz ve asitsiz bu içeceğin vücudunuz için son derece önemli faydaları var!
Ayvayla birlikte kaynatınca sonucu inanılmaz! Kadınlar dikkat, kemik sağlığı için çok etkili
Ayva mevsimi kasım sonu itibarıyla geldi çattı. Bu az şekerli meyvenin tatlısı birçok kişi için cezbedici. Ancak kadınlar için ayvanın bambaşka etkileri var. Detaylar haberimizde!
Yağların yüzde 80'ini yakan formül! Uyanır uyanmaz tüketince metabolizmayı uçuruyor
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için sabahları uyandığımızda etkili içecekler, yiyecekler tüketmemiz gerekir. İşte kilo verme sürecinde yanınızdan ayırmamanız gereken besinlerin listesi.
Sağlıklı ve doyurucu! Lif ve protein kaynağı salatanın püf noktası
Salata hem sağlıklı hem de düşük kalorili olmasıyla öne çıkıyor. Ancak birçok kişi doyurucu olmadığını düşündüğü için salata yemeyi pek de önemsemiyor. Önereceğimiz birkaç püf noktası ile salataları doyurucu birer öğüne çevirin!
Değişiklik arayanlar için sütlü çay! 3 adımda uygulayın, farkı hissedin
Çayı demli ve sert içenleri kızdıracak bir formülle geldik. Sütlü çay çok az kişinin tercih ettiği bir içecek olsa da bir kere deneyen de bir daha asla bırakamıyor. Yalnızca 3 adımla sütlü çay yapabilir bu eşsiz lezzeti deneyimleyebilirsiniz.
Şairlerin uğruna şiirler yazdığı kahvaltı mutluluk sebebi! İşte o sofranın sırları
Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu sık sık duymuş olabilişiniz. Ancak şiirlere konu olmasıyla ilgili ne kadar bilgi sahibisiniz? Belki de aşk şairlerinin kalbinden kalemine uzanan güçlü hisler kahvaltıdan geçiyordur.
Çöpe atmaktan vazgeçin! Muz kabuğu çiğ yenirse vücuda bakın nasıl iyi geliyor
Muz kas yapısını onarması ve zengin potasyum kaynağı olmasıyla hem sporcular hem de sağlıklı beslenmeden yana olanlar için bir mucize. Ancak her seferinde sapsarı kabuklarını çöpe attığımız tropikal meyvenin kabuğunda da mucize var!
Hepsini seveceksiniz! Hafızanızı zehir gibi yapacak beyin dostu yiyecekler
Tarihleri ya da günleri unutuyor olabilirsiniz, bazen ezber yapmak zor geliyor olabilir, çevrenizden B12 eksikliğiniz olduğunu da duyuyor olabilirsiniz. Bunların hepsine son vermek ve zehir gibi bir hafızaya sahip olmak sandığınız kadar zor değil. Haberimizi okuduktan sonra muhtemelen sevdiğiniz yiyeceklerin mucizelerini göreceksiniz!
Yılın 7 ayı raflarda! Suyunu şekersiz için, portakalın neler yaptığını görün
Portakal en uzun süre raflarda bulabileceğiniz meyvelerden biri olmasıyla öne çıkıyor. Herkesin tadıyla kokusuyla bildiği bu vitamin deposuyla ilgili bilmediğiniz daha çok şey var!
1 gram bile değil ama sütten 3 kat zengin! Keçiboynuzunun akılalmaz faydaları
Keçiboynuzu hem tatlı olması hem de faydalarıyla pek çok sağlıklı ürünün içeriğinde bulunuyor. Sağlıklı beslenmeyi benimseyenler de tatlılarında şeker tadını keçiboynuzu ile sağlıyor. Toz ya da çubuk halde tüketime uygun olan bu mucizevi besinin çekirdeği ise sırlarla dolu!
Boşuna ‘ölümsüzlük meyvesi’ denmiyor! Akıl almaz faydalarıyla hünnap raflarda
Hünnap ‘ölümsüzlük meyvesi’ olarak biliniyor. Bu meyve Eylül ayından Ekim ayının sonuna kadar raflarda yer alıyor. Faydaları saymakla bitmeyen hünnap meyvesini bir de bizden dinleyin!
Yazarlar
Uzman Diyetisyen Sevde Kahraman
Air-fryer sağlıklı mı?
Uzman Diyetisyen Emel Yılmaz
Haşimato hastalığı olanlar ne yemeli, ne yememeli?
Öykü Yıldırım
Dünya Bu Diyeti Konuşuyor
Şebnem Kandıralı Yıldırım
Şok diyetlerin verdiği zararlar
Diyetisyen Deniz Zünbülcan
Yaz meyvelerinin gözdesi yeşil eriğin sağlığa faydaları
Uzm Dyt Elif Erkin
Ramazan ayı beslenme önerileri
Diyetisyen Meltem Bilgen Eslen
Günde 2 mandalina her derde deva
Diyetisyen E.Kübra Zeydanlı
Akne sorununun beslenmeyle ilişkisi
Diyetisyen Tuğçe Sert
Corona diyeti değiştirdi
Dyt. Buket Yavuz
Corona virüs ve bağışıklık
Diyetisyen Fatma Sevilay Demirci Kan
Konfor alanı ve diyet
Diyetisyen Nida Çeliksoydan
2020 Hareket Yılı
Ezgi Dilan Zeren
Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Öneriler
Diyetisyen Fatma Gönen
Bir Sporcu Besini: Pancar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu
Hangi Baharat Nasıl Saklanır?
En Çok Okunan Haberler
Mevsim geçişinde bağışıklık sistemini destekleyen baharatlar
Anne sütüne en yakın protein: İşte yumurtanın bilinmeyen faydaları
Hiç acıktırmadan bütün gün tok tutan 10 besin - Ramazanda tok tutan besinler nelerdir?
En sağlıklı 5 kuruyemiş