Omega-3 kaynağı
Günlük beslenmemizde daha fazla dahil etmemiz gereken yağlardan biri omega-3 yağ asididir. Yapılan araştırmalar sonucunda ghee yağının içerisinde bolca omega-3 asidi olduğu söyleniyor. Bu yağ, vücudu korumak ve daha sağlıklı hale getirmek için gereklidir.