DİŞLERİ AŞIRI SERT FIRÇALAMAK
Dişlerinizi fırçalamak ve diş ipi kullanmak gülümsemenizi sağlıklı tutmak için çok önemli olsa da, konu ağız hijyeni olduğunda daha fazlası her zaman daha iyi değildir. Her gün çok sert fırçalarsanız diş minenizi yavaş yavaş aşındırabilirsiniz. Bu da dişlerinizi daha hassas hale getirebilir ve çürük riskini artırabilir.